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生理期的精彩优选

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生理期的精彩优选

生理期能吃苦瓜吗？
11-20
苦瓜的功效：苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女...
生理期能喝苦丁茶吗？
11-20
苦丁茶的功效：功能主治：散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作...
女性生理期使用三类药物要注意
11-22
首先，各种激素类药物不可随意服用。规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。但由于内分泌系统功能较易被扰乱，尤其当身体受外源性激素类药物影响时，会导致机体自身内分泌轴紊乱...
生理期能喝红茶吗？
11-20
红茶的功效：1.利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐...
女人生理期腰胀怎么办？
11-23
在经期，腰部酸胀大部分女性都会出现的，有的用手捶、按的方式来减轻，其实这些方法都是错误的。那么我们该如何正确保养呢?1、控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动，会造成经血量过多或影响子宫的...
中医巧调理远离生理期嗜睡
11-23
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。...
女人生理期月经变少是啥原因
11-24
月经是女性成熟的标志，有些时候我们会发现月经量变少的情况，很多女性以为这是正常的现象，其实不然，还有的女性发现月经变少后就开始担心自己是否怀孕或者染上其他什么疾病了，月经的情况其实也从一方面反映了一个人的身体健...
女人生理期必吃的六大美味食物
11-22
女性在例假期间，身体会发生一些微妙的变化，如果在经期进行正确的食疗保健，会起到事半功倍的效果。女性在月经期间应该多加摄入营养，适当补充具有补血功效的食物，还可根据不同体质特点采用中医食疗进行调理。芝麻黑芝麻含有...
女性生理期吃的营养食物
11-23
芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补...
女性生理期要吃的营养食物
11-20
经期时，你会吃什么?女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。芝麻：黑芝麻含有...
你不知道的生理期禁忌
11-26
生理期禁忌众说纷纭生理期的禁忌到底有多少？有些在今天以科学的眼光来看，常被斥为无稽之谈，但有些则是有其根据的道理在；而这些禁忌就中西医的观点来看，其所持的理论也各有不同，甚至看法各异。例如生理期间能不能洗头？这个问...
染发是否需要避开生理期
11-23
通常一般人想要染发时，都会以自己的时间或沙龙规划的染发造型时间回到沙龙店染发。虽然染发已是与时尚连结，成为生活形象造型上不可缺少的必须品，，但是有些时机还是比较不建议染发，如生理期、或怀孕的时期都比较不适合，因为...
生理期能吃橄榄吗？
11-20
中医认为,橄榄味甘酸,性平,入脾,胃,肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,除烦醒酒,化刺除鲠之功,适用于咽喉肿痛,烦渴,咳嗽痰血,鱼骨鲠喉等.《日华子本草》言其开胃,下气,止泻.《本草纲目》言其生津液,止烦渴,治咽喉疼...
生理期推迟是不是早孕现象？
11-23
女性月经推迟有时候无法避免，它是月经不调的一种表现，而导致月经异常的因素很多。那么月经推迟10天能不能测早孕呢?其实月经推迟10天可以测早孕了，不过不能光考虑是不是受孕，更应该注意是否存在其他妇科疾病。可在月经在...
女性生理期饮食注意事项大揭密
11-22
精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿从女人私处湿度预测排卵期小心！同房后千万别做这些事！女性经期不宜做的13件事月经是女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生...
生理期能吃椰子吗？
11-20
专家建议：椰子属于温性食物，月经期间可以食用，但要适量。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调...
生理期能吃橙子吗？
11-20
橙子的功效作用：1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热...
女人生理期不调的危险指数
11-22
月经周期的始末月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血。月经有什么作用其实还是为了孕育新生命做准备。正常的女性每个月都会有卵细胞排出，如果卵细胞受精，那子宫内膜会在雌激素的作用下不断发育，为胎儿提供...
生理期能洗头吗？
11-21
有这样一个说法，女性在经期最好不要洗头，不要碰冷水。但是女性的经期长达七天，不洗头对女人来说是一个折磨。所以经期我们还是会洗澡洗头，那么经期能洗头吗?经期对女性来说是很脆弱的一个时期，这期间洗澡，洗头等会让一部分...
生理期能吃苹果吗？
11-20
来月经能吃苹果吗?这是很多女性朋友想知道的，月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需呀特别注意，苹果是一种不错的水果，但是来月经能吃苹果吗?下面我们来咨询一下本站妇科专家。本站妇科专家认为，在经期的女人身体的抗力...

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