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吃这些食物 容易招惹肿瘤
11-24咸味太过除了食盐,咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示,常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民,胃癌、食道...
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五大食物让你的“性路”不通
11-24油炸食物在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪...
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生活中常吃的七种肮脏食物
11-23葱污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式:将水龙头开到最大来清洗污垢,清洗的时候剥去葱的外皮。污垢:经过对484只肉用仔鸡的研...
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六种比2012早到灾难食物
11-22我们从毒大米里,认识了石蜡从毒火腿里,认识了敌敌畏;从红心鸭蛋、辣椒酱里,认识了苏丹红;从毒银耳、毒蜜枣里,认识了硫磺;从毒木耳中,认识了硫酸铜从毒奶粉中,认识了三聚氰胺;而人造鸡蛋的曝光,又让我们知道了海藻酸钠、明矾...
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大豆真的也能杀精吗
11-23大豆是近年来越来越受人们推许的健康食品之一,其中所含的丰盛蛋白质被大家公以为人体所需的优质蛋白。然而,一项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精子数目降落,从而影响男性的生殖功效。很多人一致推许的豆奶和...
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必看 让乳房更健康的8件事
11-26>>更多推荐:老餮推荐冬季养生补血食谱正确清洁女性朋友淋浴时应给乳房特别的关照,女性朋友可用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血...
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抗癌饮食的十大原则
11-26原则一:多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。原则二:控制体重避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜...
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夏季解暑利湿、健脾益肾的食材
11-24进入盛夏,天气热起来,让人口干舌燥。此时饮食宜清淡,少食肥甘厚味,扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等,均可解暑利湿、健脾益肾。饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物,如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西...
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小儿肺炎不要急 健康饮食帮助你
11-27宝宝如果得了肺炎,父母除了及时医治之外,在饮食方面也要特别注意哦。肺炎患儿消化功能多低下,若食油腻厚味,更影响消化功能,必要的营养得不到及时补充,以致抗病力降低。因此,不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子,以...
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点燃激情之火的“爱情汤水”
11-24爱情汤水是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的汤羹类食品,人们通常称之为爱情汤水。1、芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉...
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这五种情况下吃甜食有益健康
11-23运动前人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补...
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准妈妈健康食谱之五彩豆腐
11-24菜系及功效:私家菜孕妇菜谱学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味:清香味工艺:生炒五彩豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克辅料:番茄50克,香菇(鲜)50克,青豆50克调料:鸡蛋180克,植物油30克,盐3克,味精1克,大葱5克...
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5个常犯的饮食误区 损害人体健康
11-23第一类:迷信骨头汤最补钙骨头汤的营养价值尚不及牛奶的1/10,其中所含的病人最需要的充足能量和蛋白质都很少。专家表示,骨头汤里脂肪最多,而且还多是饱和脂肪酸,不容易消化,非常不适合术后或危重病人虚弱的胃肠道。汤里仅有...
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多吃11大美食对男人有益
11-241、黄豆理由:很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁,骨质会开始...
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喝浓缩汤弊大于利 白开水比浓缩汤更有益
11-23对于忙碌的都市人来说,想念汤的味道时,3-4分钟即成的浓缩汤料无疑是不错的选择。但是专家却指出,浓缩汤料实际上是调味料的合成品,喝浓缩汤的好处比不上喝白开水。市面上卖的很多汤料,主打速食、快熟,号称一包汤料加入3碗水...
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中年男人怎么吃才更健康?
11-24喝黑豆奶远离骨质疏松男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质,对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防止更年期发胖,奶类制品可选择脱脂奶,每天可饮用鲜牛奶250毫升,酸奶125~250毫...
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健康饮食谨慎八种食物
11-261.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴...
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14种美食 打造迷人双腿
11-241、维他命E维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积,它还可以促进血液循环,让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部,给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞,组织液也随着停滞,腿部就容易变得粗壮。2、维他命A缺少维他命A的下场是皮...
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女性毁容十二食物大盘点
11-23小编推荐:瘦身七妙招做个挺女人1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。2.味精每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中...
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喝未熟豆浆会引起中毒
11-23未熟豆浆不要喝由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物,还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性,可引起充血、肿胀和出血性炎症,出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状,还可抑制蛋白酶致甲状腺肿等毒副...
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