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“丑女无敌”分享护眼食谱
11-26近日,刘晓晔受该公司邀请作为护眼大使,分别在武汉、北京、广州举办签售活动。10月25日刘晓晔空降北京,并在活动现场亲自传授私家护眼秘籍。从小便十分注意眼睛保护的刘晓晔堪称《丑女无敌》剧组的护眼专家,不仅自己十分在...
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办公室女性5个护眼秘诀
11-17现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内,忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味,再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,种种的因素下,是不是让你的双眼顿失自然健康的光采?为了让你重现明眸,以下提供各式护眼运动、以...
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把“黑眼圈”吃掉
11-15通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了鉴证实录的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。想要和黑眼圈说拜拜?开始吃它们吧!正所谓知己知彼,百战不殆,想要彻底歼灭黑眼圈,就...
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护眼喝什么茶 8款护眼茶推荐
11-27要想加强眼睛的护理可以多喝茶,因为很多茶对于眼睛都能起到保护的作用,我们需要在日常生活中加强眼睛的护理,因为长期看电脑或者电视,过度使用眼睛往往会出现很多问题,因此必须尽早的护理。下面小编就为你推荐几款护眼茶,不...
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电脑一族必学的护眼小妙招
11-25现在城市里一些经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层出现眼泪减少或者泪腺功能下降的现象。据某项调查称,每天在电脑前工作3小时以上的人群中,有90%的人眼睛有问题。如果必须终日面对电脑,怎样才能将损坏眼睛的...
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十个中医养生护眼方法
11-251.养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2.熏蒸调目历代养生家都重视眼睛...
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二十四小时护眼锦囊
11-23OL们很多不同的护肤技巧,下面为大家介绍很简单的小方法,让你一天24小时可呵护你的眼睛。8:00a.m.一天的开始,应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头1如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷...
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电脑族的护眼秘籍有哪些
11-21现如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些...
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养护眼睛的3款药膳
11-19养护眼睛吃什么好?在大量用眼时,要记住吃这几样东西:生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛风散寒止痒、提高抵抗力。动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。它们既可以滋润眼表,也可以补充视网膜的感光介质,养眼作用极佳。...
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保护眼睛需要三类营养
11-17抗氧化的维生素:维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物,避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素,眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果,以补充维生素C,另外,可以通过植物种子,如花生、核桃、松果等,获...
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紫色食品有助护眼防癌
11-16现代营养学研究表明,蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。所以,按顺序排列,紫色食品的营养价值仅次于黑色食品,而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。食品的颜色不仅能体现营养价值,对人的心情的...
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牡蛎蘑菇紫菜汤可治疗近视
11-12青少年近视越来越普遍。据统计,我国是世界上近视眼发病率最高的国家之一,并有逐年增加的趋势。眼睛疲劳易得近视眼近视是眼科的常见病和多发病,为一种屈光不正,主要表现为视物不清以及由其并发症引起的一系列临床表现。人...
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袁泉有哪些护眼技能
11-13袁泉:一周敷几次柠檬片在眼部,可以补充维C,使眼睛更亮。TIP:在使用眼霜的时候,喜欢挑选柠檬香型的,平时也经常喜欢用柠檬片敷眼睛来提神,给肌肤补充维C。再加上引用柠檬水加蜂蜜就更能使肌肤光亮了,同样眼部肌肤也得到提升。...
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用眼过度必吃的护眼食物
11-17护眼饮食一、富含蛋白质与维生素A的食物蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯,素食者莫忘乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、...
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不同血型的美眉应如何护眼
11-23和星象理论一样,每个人的血型不同,气质和身体素质也就各不相同。那么,不同血型的美眉该如何保护双眸呢?A型血的mmA型血的mm非常容易出现失眠或熬夜的状况,所以黑眼圈较为严重。尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些,让生物...
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亮眼法则之吃鱼眼
11-12研究称每周吃鱼能减少眼睛黄斑部退化几率,专家进一步释疑——美国波士顿麻州眼耳科医院曾对600多名老年男性做过研究,结果显示,每周吃两次鱼的人,黄斑部退化的几率减少36%。这是因为鱼类脂肪中含有大量的Omega-...
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吃甘薯可以护眼吗
11-12人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝...
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赞!不同年龄段的护眼绝招
11-25初期衰老内因与表征肌肤在10岁的时候,正是呈现紧绷有弹力的最佳阶段。我还年轻’的意识会让年轻的你对肌肤的渐惭老化毫无戒备。而因为年轻肌肤激素分泌相当旺盛,每天化妆,外在环境的变化等诸多原因,导致这个年龄层...
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必读:中小学生护眼知识
11-25我国近视眼患者人数至少有4亿,其中青少年视力问题最为严重,小学、初中和重点高中生近视比例分别为30%、60%和90%。前不久,黑龙江省教育厅和省卫生厅联合下发了《黑龙江省中小学生近视眼防控工作实施方案》。方案要求学校...
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蓝莓奶酪 缔造明亮双眼
11-22多吃蓝莓让宝宝眼睛变漂亮许多研究都已经证明,蓝莓有改善视力的作用,同时蓝莓中所含的蓝色色素??花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实,蓝莓可以帮助缓解视力衰退。如果您还想让眼睛变...