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吃酸白菜可以减肥吗?
11-20酸白菜的热量和减肥功效别名:酸菜热量:14大卡(100克)分类:蔬菜,嫩茎、叶、花菜类酸菜又称泡菜、渍菜,是选用大白菜或圆白菜及其他调料等,经过渍泡,在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。营养价值酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香...
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吃什么预防霉菌性阴道炎 多吃白菜海带
10-29吃什么预防霉菌性阴道炎1、白菜:白菜营养丰富,除含糖类、铁、脂肪、蛋白质、硫胺素、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素外,尚含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝...
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如何吃白菜才是最营养
11-23白菜汤白菜1000克,豆腐皮50克,红枣10个,加水适量,炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露白菜捣烂绞汁200毫升,饭前加热,温服,每天2次。可治疗胃溃疡。白菜绿豆饮白菜根茎头1个,绿豆芽30克,将白菜根茎头与绿豆芽同煮,温饮,每天2~3...
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下饭菜 醋溜白菜简单易做
10-28醋熘白菜是一道汉族名菜(属鲁菜系),口感色泽银红且酸甜辣香。醋溜白菜以白菜心为主料,青、红辣椒块及海米为配料。那么下面就与小编一起来学习一些醋溜白菜的做法吧!醋溜白菜的做法一醋溜白菜的做法一所需的食材:白菜、大...
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白菜萝卜汤养胃?
11-15俗话说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜上市,郎中下岗。萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大家推荐几款,希望能对大家有帮助。◆白萝卜越辣防癌效果越好白萝卜作为...
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白菜炖排骨的做法大全
11-12主料:排骨辅料:小白菜香菜胡萝卜片葱姜调料:大料盐味精香油白菜炖排骨的做法:1猪排骨清洗干净2将排骨凉水下锅,等到水开后稍煮片刻3焯水的排骨捞出备用4小白菜摘洗干净控干水分5将小白菜切大段备用6准备葱段,姜块,大料7排骨...
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白菜搭配什么食物最有营养
11-06白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。...
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孕妇吃什么|孕妇能吃酸白菜吗
11-18酸菜又称泡菜、渍菜,是选用大白菜或圆白菜及其他调料等,经过渍泡,在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。营养价值酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的...
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食道癌饮食要注意哪些
11-13一提起食道癌,让人们不寒而栗。根据了解食道癌的病因,我们一定要有一个良好的饮食习惯,避免维生素A的缺乏,食道癌病人的饮食一定要注意,尤其是肿瘤患者更要注意自己的饮食习惯,下面我就讲一下食道癌患者的饮食疗法。食道癌...
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孕期食谱 栗子扒白菜
10-31栗子扒白菜1.准备材料:白菜400克、栗子(鲜)250克、酱油少许、葱适量、姜适量、食用油40克、白糖适量。2.步骤1:白菜洗净分成一个叶一个叶的。3.步骤2:栗子放开水锅中煮熟。4.步骤3:炒锅放油烧温热,放葱姜末爆香,加酱油、盐、...
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白菜中黄色的小花可以吃吗
11-05上汤青菜或许蒜蓉水煮青菜,原材料都基本是菜心。菜心是最常见的一款蔬菜,营养价值高,口感洪亮细滑。如果能选到质量好的嫩的菜心,即使是白水煮一下也适当的可口。菜心的小黄花最佳不要吃。在洗菜的时分许多人都不会专门摘...
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孕妇能不能吃海白菜
11-05海白菜等含有一种褐藻胶和硒元素,可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发病风险。能够清热解毒、软坚散结、利水降压。孕妇能吃海白菜吗?孕妇能吃,但要注意不能过量,还有最好不要吃腌制的那种。产妇能吃海白菜吗?产妇能吃。但要...
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常吃白菜可防癌 营养白菜食谱推荐
11-051.吃白菜可防癌。美国纽约激素研讨所的科学家发明,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中还含有微量的钼,可克制...
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白菜减肥法 1星期瘦8斤
11-18吃白菜能减肥吗?吃白菜可以减肥。白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的是时间短、见...
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夏季白菜瘦身减肥食谱
11-01白菜含有大量膳食纤维,热量很低,这是它最大的特点,常吃白菜有助于消化吸收,对肠道蠕动有促进作用,同时可预防改善便秘。今天小编就为大家介绍2款白菜食谱,可口美味又减肥。一、白菜汤羹减肥减肥期间,白菜汤和白菜羹都可做为...
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奶油白菜的功效是什么
11-14[材料]:大白菜250克,鲜牛奶50克,火腿末、精盐、味精、湿淀粉、鲜汤、植物油各适量。[制作]:1、大白菜洗净,切成4厘米长小段;锅置火上,下油烧至五成热,倒入大白菜焐油后捞出。2、锅复上火,倒入鲜汤、鲜牛奶,加精盐、味精烧沸,再倒入大...
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白菜药用食谱及可治木薯中毒
11-18[性味]味甘,性微寒。[功用主治]清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热。用于感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶、解木薯中毒等。[临床应用]治木薯中毒:鲜白菜、生萝卜各1200克,用凉开水洗净,切碎捣烂绞汁...
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白菜常见的十种黄金搭档
11-01白菜是生活中最常见的蔬菜之一,很多人都喜欢吃白菜,不仅因为白菜富含多种维生素、无机盐和其它营养物质,还因为白菜的搭配多种多样,每一种搭配都有其独特的功效。下面我们一起来看看。1、白菜+牛肉荤素搭配,互为补充,营养全...
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萝卜白菜面膜祛痘好吗
11-14你知道吗?萝卜白菜都可以做面膜来帮你祛痘了!白菜萝卜是日常生活中随手可得的原料,只要稍微加工下,他们就可以作为物美价廉的祛痘面膜为您服务了哦!眼下在网上热传着一种来自土耳其民间的祛痘面膜,这种面膜取材很简单,就是平...
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白菜菠菜是疏肝美食
11-11有的人把那些终日闷闷不乐、喜怒无常的女性叫做郁美人。《红楼梦》里多愁多病的林黛玉就是典型。终日的寻愁觅怨、肝郁化火是导致她的疾病常发的祸首。从中医角度看,肝郁的确跟肝有很大关系。这是因为人的精神心理活动...