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孕前饮食调理的3大营养重点
11-02孕前营养饮食有三个重点我们常常说怀孕了要注意补充营养，因此也忽略了怀孕前也要注重补充营养了，因为从孕妈咪先天性体质从体内受精卵形成的那一刻起就已经决定了宝宝的健康和智力，因此，父母孕前的饮食营养可是宝宝健康的...
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育龄妇女常饮茶有利于怀孕
11-20编辑推荐：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？英国医学家研究发现，育龄妇女每天饮半杯茶可以增加受孕的机会。研究人员对200多位希望怀孕的妇女进行研究表明，茶叶中的某种成分可以帮助受孕卵子平安度过受孕后至关重要的几个星期...
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哪些食物孕前要禁忌
11-081、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿...
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孕前吃什么好 孕前饮食指南
10-18怀孕不仅是一个女人一生中的一件大事情，也是一个家庭甚至是好几个家庭的一件大事情。然而，随着社会时代的不断变迁，晚婚、晚育已经成为了社会的一个普遍现象，亦或者说是一种时代趋势。在这种趋势下，女性的生育年龄也变得越...
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孕前营养食谱 菠萝鸡片海参的做法
10-19菠萝鸡片海参菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。主料：菠萝100克鸡肉150克海参（水浸）200克。调料：柠檬汁10克，盐2克，白砂糖5克，淀粉5克，植物油25克，葱油5克。制作方法：1.水发海参抹刀片大片，用开水焯出；鸡片浸...
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备孕期间饮食注意6大原则
11-05备孕期间饮食注意6大原则1、水果一个做个漂亮妈妈，每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，比如苹果、梨子。2、蔬菜两盘荤素搭配，即使再喜欢吃，也不要常吃一种蔬菜，一天中必须保持在400克左右蔬菜的量。最好有一盘蔬菜是时...
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孕前营养食谱：猪骨莲藕汤的做法
11-19猪骨莲藕汤材料:莲藕100克、猪棒骨300克调料:淀粉适量,盐、鸡精、葱段、姜片、料酒各少许做法:1.将猪棒骨洗净，斩断，用沸水汆烫后捞出;莲藕洗净，切成薄片。2.锅中放入清水，猪棒骨、葱段、姜片和料酒，煮开后用小火炖一会儿，...
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孕前饮食六攻略要牢记！
11-20编辑推荐：怀孕期间丈夫性欲太强怎么办？1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白...
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怀孕前不该吃的13种食物
11-20编辑推荐：想生男孩男人多吃什么？其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下13种食物：1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕...
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哪些食物男性孕前少吃最佳
11-21一、咖啡咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经...
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吃黑棉子油影响优生优育
11-20在上世纪50年代，在我国河北、河南、山东、湖北、江苏等产棉地区流行一种烧热病，患了这种病的人浑身发热，无力，消瘦，劳动力丧失，女性患者严重时会发生闭经。所以，有许多家庭不能生儿育女。经过大量研究才发现是生棉子油造成的...
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孕前营养食谱：桂圆红枣粥的做法
11-19桂圆红枣粥材料:米200克，桂圆(干)10个、红枣6个调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量做法:1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核，取肉冲净。2.将水烧开后放入米，煮开后放入红枣和姜丝煮粥，粥好后再放入桂圆肉和白糖，煮5-6分钟即可...
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孕前准备 备孕期少吃6种食物
11-06备孕期要少碰6种食物胡萝卜对于我们来说，胡萝卜营养丰富，含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，多吃胡萝卜益处多，不过对于备孕女性来说，胡萝卜则应该少吃。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家...
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孕前早餐喝牛奶好还是豆浆好？
11-20早餐是喝豆浆好还是牛奶好?做早餐各有优劣早餐喝豆浆好还是牛奶好?曾晶表示，两者各有优劣。客观地说，与牛奶相比，豆浆的蛋白质、钙的含量较低，含磷相对较多，营养价值低于牛奶。牛奶有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其中钙、...
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5款滋补汤水助你快速怀孕
11-10滋补汤水一双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。做法：1、将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。2、另在锅内加高汤烧热...
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怀孕前能吃芝麻酱吗？
11-20孕前吃芝麻酱好处多多，以下这些是最显而易见的好处：好处一：抗氧化、防畸变。芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，所以经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老;而叶酸...
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吃六种食物让你生出笨宝宝
11-191、啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为...
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吃黑豆有助于怀孕吗
11-20黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。对于性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴之人功效尤为显着，对病后体...
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喝可乐会杀精子吗？
11-20医学家们将成活的精子加入到一定量的可乐饮料中，一分钟后测定精子的成活率。这试验表明，新型配方的可乐饮料能杀死58%的精子，而早期配方的可乐型饮料，可全部杀死精子。他们对新婚女子饮用可乐型饮料也提出了忠告，奉劝育龄...
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二胎备孕 助性食物让你快速怀孕
10-301.蜂蜜中世纪的人们通过蜂蜜来陶冶性欲，例如在古波斯，夫妻婚后一个月，都要饮用蜂蜜制成的饮料。这就是蜜月的来源。古人相信，蜂蜜有助于巩固成功的婚姻。而现代营养学则发现，蜂蜜富含维生素B和硼元素，是男性分泌睾丸素必不...