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做好五件事让你远离糖尿病
11-03糖尿病是影响着包括美国在内的许多发达国家的巨大健康问题，不过人们对于这种疾病可能还没有足够的重视。根据国际糖尿病联合会的数据，在2030年全球将有大约5亿5200万糖尿病患者，也就是每10人中就会有一人患有糖尿病。如...
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饭后不能马上做的五件事
11-041.不宜立即喝茶水。饭后喝茶与喝水对胃的消化功能都有不良影响。建议饭后一小时喝。2.不宜马上散步。会削弱胃肠道的消化能力，最好静坐半小时后再散步。3.不宜马上松腰带。会使腹部内压突然下降，减弱消化道的支撑作用。...
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肾不好可能因为做了这五件事
10-31肾不好可能因为做了这五件事不爱喝水好多人嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，朋友们一定要养成多喝水的好习惯。经常愤...
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老年人春季养生注意五件事
11-13而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于中老年人来说显得尤为重要。医学专家认为，春季养生一定要适应气候和生理变化规律，主要应注意以下几个方面：防寒保暖春季气候忽冷忽热，老年人的代谢功能和...
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世界上有外星人吗,揭秘五件外星人接触事件(有图有真相)
04-25小时候听爷爷讲过一段关于外星人的故事，那时并不明白是怎么回事。后来又听说了一些关于外星生物的报道，我开始思考难道世界上真的有外星人？你也相信世界上有外星人吗？不过这个事毕竟科学家们都没办法证实，所以就当作一个趣...
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要祛痘不留印 五件事情不能做
11-05千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须加班工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。千万不...
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日常做好五件事能轻松防癌
05-05癌症是一个避而不及的话题，大家都想让自己健康不生病，而要想达到这样的功效，在日常的生活中有一些事情大家一定要注意到，这样才能够让你的身体变得健康，减少疾病的出现，而接下来小编就来给大家仔细的介绍一下具体的方法。日...
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夏季运动后不宜马上做的五件事
10-20运动健身要讲究方式方式，夏季天气炎热，很多人运动后走进空调房降温，这是不对的！今天小编给大家总结了夏季运动后不宜马上做的五件事和夏季运动注意事项，下面一起来看看吧。不要蹲着休息因为会影响血液的循环，加深肌体疲劳。...
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注射瘦脸针后要牢记五件事
11-01注射瘦脸针术后护理事项的内容如下：一、注射瘦脸针术后虽然不用住院观察，但也不能在短时间内躺下卧床休息。二、注射瘦脸针术后24小时内是禁止面部洗脸和化妆的。三、注射瘦脸针术后不可以好奇的触摸、碰撞、挤压面部。...
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冬天来临 起床忌做五件事
04-10立冬已经过去，意味着冬天真的向我们走来。冬天室内外温差非常大，如果稍加不注意，人体的免疫系统就会全面崩塌。所以冬天尤其要注意身体健康。下面小编为你带来冬天应该谨记的事。起床太猛有些人一听到闹钟声立马就坐起来...
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女人生理期巧变黄金期的五件事
11-221、发现健康小问题：生理镜子给你健康预警美国医学专家把生理期称为生理镜子。这期间你的免疫力最为薄弱，一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出水面。但这决非坏事!因为月经期间你能发现那些在平日不易显现出的...
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经期不能做的五件事
11-18妇科教授提醒，女性月经期上至喉咙、牙齿，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事项。不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道，女性经期的这些不要。然而妇科专家从专业角度出发，又罗列...
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长痘痘不能做的五件事
11-14面对满脸痘痘，MM们又烦恼又担心。其实只要平时里注意生活习惯杜绝以下五点，痘痘就会自然消失。烦恼也就不在啦！不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂...
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做错五件事 宝宝长不高
11-04每个家长都希望自己的宝宝能够快高长大，但很多科学研究表明，除了受遗传因素影响以外，后天的营养和运动等因素都宝宝发育长高也有很大的影响。虽然家长们都能意识到身高的重要性，但在如何让宝宝长高的问题上还是一知半解。...
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长痘痘绝对不能做五件事
11-21编辑推荐：女人睡前必吃的十种食物1、不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须加班工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得...
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孕期准爸爸不能做的五件事
11-161、保护过度常犯程度：★★★★★★准爸爸心声：妻子怀孕了，全家上下都很紧张担心，生怕有个什么闪失伤害到妻子肚里的胎儿。身为丈夫的我，更是小心谨慎，妻子在家成了国宝，什么活都不让她干，吃完了就让她坐着，要不就躺着，反正不能...
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这五件事夺走女人身体的营养
11-21编辑推荐：女人更年期为什么会提前到来1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加19—37毫克的钙。...
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脂肪肝保健必须要做的五件事
11-02体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。而脂肪肝病人则要做好以下5件事才能更好的控制病情：1、绝对...
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夏季做五件事 让女人越变越丑
11-04接下来，就跟随小编一同来看看夏季哪些事情不要做，以免伤害身体和容颜吧！1、贪吃冷食夏季，天气非常的炎热和干燥，然而，这样一种天气里，女性朋友们非常喜欢吃冷饮和冷食，例如冰镇饮料、冰淇淋，还有刚从冰箱里拿出来的冷食，不得不...
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孕妇饭后不能做五件事
11-19饭后不要马上吃水果：人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停...