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秋季怎么吃银耳饮食保健方法
11-14银耳的好处就不多说了,自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。银耳经典的6种做法,轮流做着吃,让秋天的皮肤水当当。银耳莲子汤【原料】:银耳、莲子、红枣、冰糖。【做法】:步骤1:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块...
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怎么挑选好银耳?教你辨别银耳好坏的方法
04-29怎么挑选好银耳?教你辨别银耳好坏的方法立秋后,雨水开始减少,天气渐渐变干,容易产生口干、皮肤干燥、便秘等症状。在中医看来,肺脏最容易受到燥邪伤害,秋季养生的第一要务就是养肺阴。银耳有滋阴补肾,润肺的功效,是最适合秋天...
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挑选银耳的方法
04-29挑选银耳的方法挑选银耳的方法1、看颜色:好的银耳颜色发白,或者是微黄色。颜色过白的银耳可能是用硫磺熏过的,如果是呈黄色或暗黄色,很可能是受潮后又烘干的,品质不好。2、看外形:好的银耳外形比较圆润、朵大、质感蓬松、间...
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耳针治疗银屑病
11-20银屑病,俗称牛皮癣,是一种常见易复发的慢性炎症性皮肤病。目前,药物虽可治疗,但有副作用,见效慢。中医理论中耳为宗脉所聚,与全身经络、脏腑有着十分密切之联系,针对病因,采取灵活的耳针刺法对耳廓的相关穴位进行刺激,对治疗牛...
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银耳有哪些饮食方法
11-16银耳同其他山珍一样,不仅是席上的珍品,而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、长生不老良药。银耳药膳...
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银屑病治疗食疗方
11-08若在药物治疗的同时以及在银屑病的缓解期(无皮损)时坚持落实适当的食物疗法,不论对促进皮损的消退,还是对其复发的预防,都将具有积极的意义。较常使用的银屑病食疗方法有以下几种:(1)生槐花粥:方法是将生槐花、土茯苓各30克放...
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夏季怎么食用银耳养生方法
11-16银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。所以银耳是具有非常好的营养价值...
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补肾食疗方:黑米银耳大枣粥
11-21随着科学的迅速发展,并经营养学家们的深入研究,一直认为黑色食品是一种理想的保健佳品,专家们指出天然食物的营养与它们的颜色密切相关。除了我们所熟悉的绿色外,若按其营养价值排列,依次为黑色、红色、黄色和白色。因此,过...
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银耳食疗能有效滋润皮肤
11-03现代医学研究证实,银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素,其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。银耳的药理有效成分是银耳多糖:主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。...
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治疗老人耳鸣耳聋的食疗方
11-02耳聋的食疗方黑木耳瘦肉汤主料:黑木耳30克,瘦猪肉100克。制作:瘦猪肉切丁,黑木耳洗净,加3片,水适量,文火炖煮30分钟,加盐服食。功用:补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治内耳动脉硬化。对...
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秋季吃银耳润肺去燥 五款银耳食谱推荐
10-20秋季干燥,如果不注意保健,很容易出现便秘、皮肤干燥等症状。那么怎么才能在秋季很好的防燥呢?小编为大家推荐一款防燥食品——银耳,它有很好的润肺去燥功效哦。秋季吃银耳的好处:秋季五行属金,对应肺,肺的功能是主...
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如何挑选银耳?食用银耳的注意事项
04-29品质新鲜的银耳,应无酸、臭、异味等。存放时间较久的陈银耳,不仅色泽会逐渐变黄,而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他不爽的异味。如何挑选银耳?食用银耳的注意事项食用银耳的注意事项吃银耳有很多好处,但吃银耳...
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银耳豆腐——儿童食谱
11-14银耳极富营养,配以豆腐,使得这道菜富含蛋白质、锌、磷及多种成分,有醒脑提神、补益脾胃的作用。锌有健脑作用,磷对骨骼生长有利。原料:豆腐250克,银耳15克,香菜10克,精盐3克,味精2克,淀粉10克,豆芽汤适量。制作:1、将银耳用温水泡...
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银耳能丰胸吗 推荐6款银耳丰胸食谱
10-31银耳汤能丰胸吗银耳的名称也挺多的,它有白木耳、雪耳、银耳子等的称呼,它还有菌中之冠的美称,大家就该知道它的营养价值有多高。那么银耳汤可以丰胸吗?红枣银耳羹确实有一点效果,但是大家要经常的喝,如果偶尔的喝是没有什...
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美白食疗方:银耳食疗益处多
11-01一、银耳南瓜粥做法:1、南瓜去皮去瓤,切块。2、银耳,用水发好,洗净。3、大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮。4、南瓜大米都煮软的时候,出锅。二、银耳拌黄瓜做法:1、银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。2、然...
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耳鸣耳聋吃什么|耳鸣耳聋食疗秘方
11-18【二陈礞石粥】配方:陈皮9克,陈茯苓15克,磺石18克,莲子30克。制法:前三味加水煎,去渣取汁,入莲子、红糖煮至烂熟。功效:清热泻火,化痰开郁。用法:每日1剂,早晚分食。可连用数剂。【芹菜粥】配方:连根芹菜120克,粳米250克。制法:芹菜...
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哪些银耳食疗方有助于减肥
11-16银耳每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。银耳的粗纤维有助胃肠蠕...
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银耳鲜果——明目饮食
11-11基本材料:银耳10克、鲜果150克。白糖150克,糖桂花1.5克、湿淀粉25克。菜谱做法:银耳用水浸发,加水300克,上笼蒸至柔糯为止。鲜果切成指甲大小的片待用。锅沟放水40克,加白糖,用小火略煮,使糖溶解。撇去浮沫,放入银耳与鲜果,煮沸...
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银耳
10-20银耳别名:白木耳、白耳、桑鹅、五鼎芝、白耳子。性味:甘;淡;平。归经:肺经;胃经;肾经。入药部位:真菌类银耳科银耳属植物银耳TremellafuciformisBerk.以子实体入药。形态特征:子实体由数片至10余片薄而多皱褶的瓣片组成,呈菊花...
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耳鸣耳聋三大食疗方
11-05耳鸣耳聋食疗方1、黑芝麻牛奶取黑芝麻30克,鲜牛奶200毫升,白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干,入锅用小火炒熟出香,趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中,加入黑芝麻细末、白糖,用小火煨煮,将临沸腾时停火,倒入杯中即成。早餐时随早点一...
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