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三伏天必喝的三款防暑降温茶
10-29最近各地高温不断，加之三伏天即将到来。因此有些人开始需找防暑降温的方法。下面推荐几种有效的降温茶饮。三伏天必喝的防暑降温茶1、银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服，具有清凉解暑，清...
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三伏天贴三伏贴 注意饮食要忌口
10-20贴三伏贴有饮食禁忌中医认为，一年中有2个时令适合进行体质调节，一个是三伏一个是三九，如今正值三伏天时期，很多朋友都去医院贴了三伏贴，那么贴完三伏贴后有哪些事项需要注意呢？专家表示，饮食忌口很重要。1、忌寒凉食物夏季天...
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三伏天 给宝宝解暑降温有5大法宝
10-29迎来了潮湿又闷热的三伏天，偏偏漫长的暑假就处在三伏天里面，热得妈妈们都不想带宝宝出门，即使是静坐在家里，宝宝也喊热，除非整天开着空调，但众所周知，长期开空调对宝宝身体也不好，无奈之下，妈妈们都使尽解暑降温的小法宝。三伏...
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三伏天带宝宝游泳 这些事情你要注意
10-29炎炎夏日，在大海里劈波斩浪，或是一个沙滩创意大赛，都肯定会让宝贝欢呼雀跃的。水有着神奇的作用，可暂缓炎夏里细胞内的闷热，安抚宝贝的情绪，摆脱酷暑的折磨；还可以全面地提高宝贝的心肺功能，有效地预防呼吸道感染。让宝贝穿上...
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高温来了 进入三伏天日常如何养生
11-02三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所谓的六邪（指风、寒、暑、湿、燥、火）中的暑邪。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段...
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三伏天喝什么茶 喝茶养生也要看体质
11-04三伏天是一年最热季节，现在是三伏天的末伏时间，虽然没有前段时间热，但是气温还是很高，我们体内的津液流失也大，要注意多喝茶水补充水分，茶水的种类很多，有些茶水适合燥热体质的人喝，有些茶水适合虚寒体质的人喝。一、燥热体质...
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三伏天如何养胃 8种食物呵护你的胃
10-29三伏天是一年中最热的时期，空气湿度大，身体里的热气很难散发出来就会出现没有食欲的现象，长期如此容易引起胃病。那么，三伏天如何养胃护胃呢？三伏天养胃护胃吃什么好？三伏天养胃护胃吃什么好？1、山药山药味甘性平，是一种温和...
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三伏天吃什么好 中医教你入伏养生法
10-20三伏天吃什么好1、莲子夏季吃莲子可以养心护心，而且还能帮助你提高睡眠质量。另外，专家认为，三伏天天气闷热，人们容易心烦气躁，吃点安神的莲子可以平稳情绪。2、生姜冬吃萝卜夏吃姜这句古语相信大家都知道，夏季吃姜可以防治...
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三伏天必备的3款美味养胃汤
11-07三伏天，天气炎热，人的肠胃很容易出现问题，也容易吃不下东西，导致营养吸收不够，现在我们就为大家推荐3款美味养胃汤，让你这个三伏天轻松养出好肠胃，赶紧来看一下吧。排骨豆芽汤材料：新鲜排骨、黄豆芽、葱姜、料酒、盐。做法：1、...
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三伏天养生吃什么 多吃三类食物健康度夏
10-29三伏天养生吃什么好呢?夏至三庚数头伏，这不，眼看着就要数到啦，今年的入伏日在7月17日。专家推荐，多吃这三类食物，帮助你健康度夏!2016年什么时候进入三伏天有不少人并不知道三伏天是从什么时候开始，先来介绍下今年什么时候...
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三伏天怎么锻炼科学？
11-21编辑推荐：宝宝中暑的3个护理误区古有冬练三九，夏练三伏之说，不过三伏天运动得考虑身体的承受能力，尤其是老年人。适当的锻炼不仅能改善机体调节功能，增强对酷热气候的耐受能力，而且对预防疾病也大有好处。如何把握好度？今天...
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孕妈安度三伏天的小诀窍
10-29炎热的夏天，现在是最热的时候，因为孕妈比一般人的温度要高，容易热，但是又不能随便吹风扇吹空调的，所以夏季养胎会比较难熬。掌握安度三伏天的小妙招很重要哦！三伏天，孕妈应该这样过：衣：凉爽宽大利于排汗夏天是年轻女性喜爱的季...
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推荐四款三伏天养生食疗方
10-20炎热的夏季，消暑、养生都是必不可少的。在三伏天应该怎么养生呢？三伏天养生吃什么是比较好呢？下面由本文为大家整理的四款三伏天养生食疗方，大家赶紧收藏起来，相对三伏天养生不难！三伏天养生食疗食谱一，高丽人参鸡汤材料：红枣...
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三伏天 三伏天的养生建议
11-21伏天高温，人们喜冷饮，喝水多，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。夏季暑湿，适宜清补古代学者认为暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能。所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。比如可...
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三伏天来了 高温天气注意哪些
11-02俗话说热在三伏，三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子，也是各类健康问题接踵而来的日子。在三伏天饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻食品，且宜晚睡早起，还要注意防暑降温。那么三伏天高温闷热养生注意事项有哪些，你不用...
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三伏天应注意的三个要点
11-21相关阅读：夏季消暑食物排行榜伏天炎热潮湿，人体不能适应高温的调节，容易导致消化系统、神经系统及泌尿系统等方面出现问题，出现头晕脑涨、心烦口干、胸闷心悸、自感发热等现象。夏季养生最直接的方法莫过于食补。在这其中...
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三伏天腹泻 盘点三伏天最易得的3种病
10-29三伏天最易得的3种病腹泻三伏天气温高、湿度大，食物易腐败变质，再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。预防三伏天腹泻，关键是要防止病从口入——注意环境卫生...
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有关三伏天常识 你知多少
11-16三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且潮湿闷热的日子。伏就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。2012年三伏天具体时间2012年7月18日~7月27日为头伏10天2012年7...
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三伏天裹棉袄出行 黑龙江最低温度13度
10-20在我们眼中三伏天裹棉袄出行绝对是神经病，但这次黑龙江的人在三伏天裹棉袄出行绝对是可行的。据悉，别的地方都在高温，然而黑龙江却冷得死。一起去看看吧。三伏天裹棉袄出行7月25日，连日来，受冷空气影响，黑龙江全省范围内出...
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三伏天吃什么好 头伏饺子二伏面
11-02三伏天养生吃什么好一般在三伏天的气温都是比较高，而且空气还是比较的潮湿，人的身体处于这种环境中经常会感觉浑身不自在，那么应该如何缓解这种状况呢?夏天的饮食要很讲究，否则既容易肝火上扬，又容易积聚湿气，滋生出很多的...