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用眼过度有哪些护眼方法
11-13即将迎来11月11日，各大商家都迎来促销热潮。网上电商更是斗个你死我活，爱败货的你是否这周都紧紧盯着电脑，搜罗心头。这下一盯着电脑就呆坐数小时，长时间久坐不但筋骨酸痛，盯着电脑的双眼都不紧雪花！秒杀盯电脑一分钟护眼法...
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关于饮食的护目法
11-11《内经·素问·脏气法时论》中说：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。春季饮食调养应注意保肝、护脾之气。五谷为养：泛指各种粮食作物。五谷中具有补肝益脾的有粳米、糯米、小米、小...
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怎么吃出明亮双眸
11-11眼睛的作用不言而喻，我们的视力也最容易受到损害。我们在日常生活中各个方面保护好我们的视力。而在饮食方面，有没有一些食物可以让我们的眼睛更明亮呢？答案是肯定的。下面，就跟小编一起去享受四大爱眼餐吧。一、爱眼族的...
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有利胎儿视力的食谱
11-12孕妈咪的饮食与胎宝贝的视力发育有密切的关系。为了宝贝有一双明亮健康的眼睛，要鼓励自己，多吃对宝贝眼睛发育有益的食品。油质鱼类孕妈咪应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，...
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有哪些护眼美食
11-12本食谱为家庭眼部护理的重要组成部分，意义在于补充：蛋白质（含9种必须氨基酸）、脂肪、无机盐（含矿物质）和维生素A、B、C、E等。对眼肌、巩膜、晶状体、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的收缩弹...
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天麻双豆可护眼
11-12明目食疗之天麻双豆偏方：天麻双豆原料：天麻10克，花生米100克，青豆50克，精盐、味精、香油适量。制作：将天麻用蒸馏水浸泡，提出药液，花生米用开水泡15分钟，捏去皮，青豆用凉水涨发开。将花生米与青豆在开水锅内汆熟，捞出，加入天麻液...
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枸杞桑葚粥能解除眼疲劳
11-12合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向...
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哪些食物可以养眼
11-11学龄前的孩子处于眼睛养护的关键期。此时孩子的眼睛发育相对成人还是非常脆弱，而且他们写写画画明显增多，接触电视、电脑等的机会也多，所以只有靠妈妈由内到外的呵护，才能帮孩子保护好视力。食物养眼法不同的眼部组织需要...
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芝麻枸杞茶的护眼功效
11-11芝麻枸杞茶：材料：沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。作法：食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀，即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分钟，再浸泡10分钟，滤去渣，代茶饮用。功效：明目。主治视...
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老花眼食疗的方法
11-12中医理论认为，老年人视物不清是由于上了年纪后，气血渐衰，肝血精气亏损，不能荣养眼目所致，故中医认为治疗应以补肾养肝为主。根据这个治则，以下为老年朋友推荐几款防治老年人眼花食疗方，供选用。方一：胡萝卜250克，粳米150克。先...
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爱美的你易引发哪些眼病
11-14：近几年来，过敏性结膜炎患者的人数比以前有所增加，这可能与空气污染加重有关，也可能与一些年轻人大量使用眼部化妆品有关。●睫毛膏、眼霜等化妆品及香水中的香精都可能引起过敏性结膜炎，空气中的花粉、尘螨，猫、狗等动物的...
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生活中的护眼美食
11-11眼睛是心灵的窗口，但是作为现代生活中的一份子，总是有那么多诱惑让您的眼睛时不时的就处在疲劳状态。这无论您是看书，看电视还是用电脑。都会造成眼睛疲劳。在即将到来的三八妇女节来为自己或者太太做几道护眼小食，在体会...
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怎么治疗老花眼
11-11老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可...
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吃玉米对眼睛的好处
11-11玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，能强大的抗白内障的发生。但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米...
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女性易得哪些眼科疾病
11-14年轻患者干眼症发生率也是女性居多，其原因除了长时间面对电脑屏幕、喜欢戴隐形眼镜、眼部妆容以及女性生理周期外，还与女性睑板腺相对男性薄弱、腺体分泌相对较少有关。专家指出，有些眼病特别青睐女性，所以，女性更要注意保...
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糖尿病眼病食疗方法
11-12糖尿病眼病是最为常见的慢性并发症之一，糖尿病患者双目失明的发生率要比非糖尿病者高25倍。可以说糖尿病人中人血糖控制不好，都有引起失明的可能性。那么说，其临床治疗原则是什么呢？专家称：内科药物控制血糖;眼科局部滴白...
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怎么吃南瓜保护眼睛方法
11-13进入冬季，气温的降低，使得本来就不爱运动的那些人，更喜欢窝在家里了。周末除了睡觉就是电脑，这样下去眼睛哪受得了，很容易近视。这该怎么办呢？真不想出去走动呢？凉飕飕的……别急，小编今天就带来一个好方法：冬季护...
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防眼病吃什么好呢
11-12研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，尤其是黄斑变性，并可有效降低罹患其他眼病的风险。其原因是，抗氧化剂及矿物质可配合起来消灭人体内通过氧化作用伤害眼睛细胞的活性自由基。医学界认为，氧化...
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保肝护眼的鸭梨食疗
11-11冬季气候干燥，同时也容易肝火过旺，焦躁易怒。每个人进入冬季，更易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，也同样是因为肝旺引起火气上扬，而肝经与目经相通，直接影响到眼睛。保肝明目的鸭梨食疗偏方将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上...
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治疗近视吃什么呢
11-11吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的食疗秘方，但这其实是一个误解。常吃猪肝能治疗近视只是一厢情愿人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维...