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针灸减肥 警惕穴位疲劳
11-26冬天减肥是否比夏天更好,临床上尚没定论。而对大多数人而言,没有必要为减肥而动用针灸,只要加强锻炼,保持体重不增加,在一定程度上就是减肥了。但如果你选择了针灸减肥,要注意哪些不良作用?扎针过频过狠易产生穴位疲劳刘女士...
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穴位刺激法让你保胃养胃
11-23胃不好经常按摩左手心身体不舒服,观察双手就能看出病灶,按摩手部可进行治疗或养护。西安人季秦安创立的季氏手诊手疗,简单易学,大家不妨一试。结合中医传统反射学、经络理论,季秦安对人的两只手进行了长期研究。他认为,人体...
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急救 找准六大神奇穴位
11-27点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和...
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穴位按压去除额头眉心痘痘
11-20额头、眉心长痘痘怎么办?改善痘痘的方法,除了坚持正确的护肤保养方法,调理好自己的内分泌,还能从中医角度针对自己痘痘的好发部位,简单按压几个相对应的穴位,既简单又实用,这篇先说说眉心和额头这两个最常见到痘痘打招呼的部...
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男人壮阳气 两大穴位就搞定
11-25>>>推荐:乳房过小的女性如何按摩?强肾穴——腰眼中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的...
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治疗职业病的三种穴位疗法
11-20三大职业病穴位疗法一、咽炎主要穴位:天突穴,位于两锁骨之间的凹陷处。合谷穴,即我们俗称的虎口穴。三阴交穴,足内踝直上四横指处(自己的手,除拇指外,余四指并拢的横径距离)。操作方法:1.合喉法。坐或躺着,自己或请家人用右手...
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穴位按摩冬季保护好您的胃
11-23当遇到胃痛、胃酸、胃胀,你该怎么办?许多人都会想到吃胃药,而首都医科大学附属同仁医院中医针灸科主任医师杨威则认为:若充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用,即可解决胃部的许多烦恼。俗话说:十人九胃病,尤其...
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按摩4大穴位快速缓解痛经
11-20太冲穴:揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病)位置:脚大趾与第二趾之间。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。三阴交穴:按揉三...
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白里透红好肤色一个穴位按出来
11-20脸色苍白,少光泽,没有食欲,甚至见到吃的就想吐,浑身没劲儿,整天没精打采的,动不动就头晕眼花、拉肚子。这些都是因为脾胃功能弱。脾胃是水谷气血之海,是全身能量的来源。脾胃功能弱的时候,身体为了保护自己,就会自发调节,少吃东...
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穴位按摩治疗慢性咽炎
11-251.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。2.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。3.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指...
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穴位美白按摩让你更漂亮
11-24穴位美白带来的好处是可令全身肌肤收效,穴位美白不像一些外涂方法只能有效于涂抹的位置,而是由于穴位美白的按摩花的时间较多,所以需要较长的时间才能见效,所以将穴位美白视作辅助疗程是最理想的。以下的美白穴位按摩适合...
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胃胀按摩哪些穴位 推荐3个穴位
11-27胃胀按摩哪些穴位内关穴仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。中脘穴位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃...
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穴位电疗慢性咽炎
11-24找出致病原因,针对病因治疗。此外,加强锻炼,增强体质,提高机体抵抗力甚为重要。根据病情给予全身或局部用药。特别要注意鼻腔滴药,一般常用0.5%~1%氯麻液及0.5%可的松液或其他配剂的药液,通过鼻腔流入鼻咽部,可取得显著疗效。...
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穴位减肥要注意哪些?
11-20怎么知道找到穴道了?很多人都觉得找穴道似乎很难,其实只要静下心,根据穴道所在位置按下去,会有以下两种感觉,这就表示你找到穴道啦。1.酸麻感:当我们按压穴道时,会出现轻微酸酸麻麻的感觉。2.凹洞感:按压穴道所在的位置,可以...
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脾虚怎么办 中医建议按摩3个穴位
11-27脾对我们是非常重要的,而有些人则是会出现脾虚的情况,一旦出现脾虚的话,是会带来不小的危害,所以在平时的时候,我们一定要学会改善脾虚症状。最近小编学习到了如何通过按摩的方式来改善脾虚,下面就跟随小编一起来看看吧。怎...
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提高夫妻生活的几大养性穴位
11-22精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿口述:爱液多少反映女性愉悦度从女人私处湿度预测排卵期女性篇——按摩肩井穴有利于提高性欲望肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲...
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尿崩症的按摩治疗
11-25按摩治疗以调理脏腑、宣通肺气为主,手法宜使用补法。嘱患者取俯卧位,施术者站于患者右侧,以拇指指腹顺时针按揉心俞、肺俞、肝俞、肾俞5-10分钟,稍用力,以患者感到微热为度;之后,以拇指指腹按揉太渊穴5-10分钟,以患者感到酸胀...
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中医:痛经的刮痧穴位一览
11-26痛经是指在月经行经期或前后,发生腹痛或腰痛,以致影响生活、工作的一种病证。青春期女性多见。痛经分为原发性和继发性两种。痛经病人经过详细检查,未发现盆腔脏器有明显异常者,称为原发性痛经;经检查发现盆腔炎,子宫内膜...
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女人养出好肤色的12个穴位
11-22小秘密一:小指尖端所属经络:手少阴心经效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。小秘密二:拇指尖端所属经络:手太阴肺经效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺...
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自己的血压,自己来控制
11-25一些重要穴位或部位的按摩,可调节神经血管运动中枢的功能,改善周身血液循环,使小动脉、微血管扩张,循环阻力减小,血压降低。按揉太阳穴用双手食指、中指指腹同时按摩双侧太阳穴,顺时针旋转20圈,再逆时针旋转20圈。有清脑明目...