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强荐 冬季女性补血食疗大全
11-26贫血或血虚的女性如何补？血虚，相似于现代医学的贫血症，患者经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经不调等症状。进补原则：血虚的代表补品为阿胶、当归。阿胶被称为补血圣药，具有补血止血、滋阴润肺等功能。中青年...
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强荐 不用保养品的10大中医美容方
11-26第一点，女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy事业心和求知欲要掌握良好，生活≠事业。俗话说，大怒伤肝，暴喜伤心，悲忧伤肺，惊恐伤肾，思虑伤脾。女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy，尽量远离以上情绪。如果天天焦虑，难免...
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强荐 冬季补肾养生最佳食材
11-25第一零食：栗子推荐理由：糖炒栗子非常好吃，而它也是在冬天上市的。泵栗子有千果之王的美称，还是益肾宜气的补药。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，泵老少咸宜。现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高...
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强荐：夏季美容5个土方
11-27一些细微的美容习惯往往容易被MM们忽视的，然而最好的保养品没有美肤习惯配合，效果也是让人失望的。这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。但是你必须记住哦：卸妆油使用的3大原则卸妆油是很好的一种卸妆产品，但用时...
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强荐:男人阳痿的四大保健疗法
11-25阳痿是通常是指在有性欲和性刺激情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。它是一种阴茎勃起障碍。器质性方面的阳萎造成阳痿的原因很多，精神性方面的原因约占85-90%，器质性方面的原...
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强荐5款冬季减肥食谱
11-26>>更多推荐：10个最有效的冬季减肥食谱减肥食谱一：早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗晚餐凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗减肥食谱二：早餐一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶中餐...
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强荐 日常必备的男人养生零食
11-25在养生越来越被关注的今天，我们除了各式各样的进补外，在日常生活中保养反而更重要。比如爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅，吸收得更好。以下推荐四种适合男人常吃的养生零食：1、花旗参糖去虚火清...
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强荐 对付小肚腩的7种水果
11-251、蕃茄腹部减肥严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧！所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健...
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强荐：抗癌食物排行榜
11-26在抗癌食物中甘薯名列榜首，其实甘薯不仅有抗癌作用，而且含有丰富的营养成分，具有多种保健及药用价值。现代营养学家研究表明，甘薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需...
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强荐 节日款靓丽发型DIY步骤图解
11-25厚刘海小脸卷发发型诠释：用手制作向一边倒竖的头发，把背部的头发制作出松乱感，向左侧面边拧边向上提高，提升了loose感觉。在random里用熨斗与卷发棒提升妩媚感，并用定型产品进行固定。多角度视图小编点评：faceline留下较厚...
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强荐：比伟哥更牛的中草药
11-25淫羊藿的壮阳效用10月7日，国外各大媒体都报道了意大利米兰大学天然药物实验室的这项研究结果。研究人员对一些传统、具有壮阳效用的中草药进行取样分析，发现淫羊藿含有类似5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂的成分，后者是伟哥的主...
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强荐 冬季收腹5方法
11-26>>更多推荐：不可思议！瘦小腹只要一夜1。专门用来瘦小腹的使用时机：饭后一小时到两小时之间。a。单脚站立，另一脚膝盖弯曲向前举起，使大小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。b。后换另一只脚，两脚以此方式交替，每天约五个回合2...
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强荐“领导食谱”每天必吃的25种长寿食品
11-21每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的领导食谱引起不少注重保健的市民关注。而所谓的25其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多...
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强荐 换季美白观点大PK
11-261、最常看到的美白成分有哪些？一般我们在市面上最常看到的成分分为2种幼纂G加强表皮性的黑色素代谢，代谢表面老废的角质层，这类似的成分都是果酸的延伸物，例如：果酸、乳酸、胺基酸等等。抑制酪氨酸霉，主要目的是抑制黑色素...
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强荐 夏季美颜必选的药膳汤
11-27解决睡觉不足，休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。燕窝炖冰糖材料：燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。制作：先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡...
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强荐 最便宜却最高效的美容护肤品
11-27这个世界上，有没有不花钱就可以变美的好事？绝对有，那就是美容觉！你花了那么多的钱来买护肤品，去美容院做美容，但是却无法保证正常的睡眠的话，那么这些钱换回来的肌肤还不如你每天好好享受美容觉来得精致剔透。而为了省钱，又想...
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强荐:胜过伟哥的补肾药酒
05-21吃什么最补肾？“药补不如食补”，专家指出人参枸杞酒可治阳痿、腰膝酸痛等，其功效不亚于“伟哥”。>>更多推荐：让你更man的9种水果！市面上各种补肾护肾的广告眼花缭乱，盲目服用补肾保健品、药品的大有人在，甚至还有人简单地认...
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强荐美容护肤法，电脑辐射不再怕
11-14一、深层的清洁这一点是非常重要的，也是在睡前必须要完成的一件事。深层清洁能够有效的去除辐射带来的脏东西，起到不堵塞毛孔的功效。二、保养洗完脸后需要涂上保养品，最好选择修复辐射伤害的，针对使用，效果更佳。三、绿茶...
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强荐 三分钟搞定垂直秀发
11-27我的魔法瞬间让秀发顺直魔力时尚的OL，一起来为你的秀发"魔发"一下吧！让你的秀发能够"飞扬一夏"!给秀发一个营养餐Step1：把整头头发梳一遍。在干燥的季节，要对头发先抹上一层保湿液，补充头发的营养，让头发顺滑一天。让秀发随...
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强荐 达人为你解答高温妆容难题
11-261、鼻翼两侧没救了，又暗又浮妆感觉到没，鼻翼两侧的沟特别容易变难看，粉底或者防晒也要从那里先浮起来，有时候看起来还暗暗的。怎么办：化妆水要按的。这是日本化妆师特别推荐的一种小技巧，就是在全脸拍上化妆水后，还要用手指...