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牛奶、酸奶和豆奶的养生功效比较
11-26营养价值鲜奶最高鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质，比如钙、磷、钾等，这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。而它所特有的乳糖对于人体又具有更重要的营养功能，因为乳糖降解后获得的半乳糖对于宝宝的智力发育...
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牛奶会更好？豆奶营养并不输牛奶
10-19牛奶和豆奶，到底选择哪一个好呢?有人认为，牛奶会更高，豆奶就显得一般，其实不然，这两者都有各自的营养，具体选择哪一种，还是要根据自身的情况来定，下面就一起来看一下吧。如今都提倡每天一杯牛奶，是因为牛奶的营养很丰富，对于老...
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豆奶控脂的好帮手
11-23胆固醇水平正常，不代表没有心血管病的风险。香港大学医学院研究发现，24.2%的受访者「高敏C反应蛋白」水平偏高，显示有罹患心血管病的危机，但其胆固醇水平却没有超标。港大教授引用研究显示，大豆异黄酮能降低「高敏C反应蛋...
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高血脂自我判断五招 多吃蔬菜和豆奶
10-19导致冠心病、高血压及中风的危险因素就是高血脂，那么，怎样才能知道自己是否出现高血脂并及时进行合理治疗呢？下面就为大家详细介绍。高血脂自我判断五招第一，经常头昏脑涨或与人讲话的间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不...
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近百＂油太人＂扎堆上海慈铭体检中心
11-21近期统一阳光豆奶联合权威体检中心慈铭举办抵制血太油活动，此活动邀请普通群众参加慈铭体检中心的阳光行动计划，针对高血脂人群展开为期30天统一阳光豆奶的体验活动，增强人们对补充豆类食品可以达到平衡油脂的认识，通过慈...
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每日一杯豆奶助你降血脂？
11-23胆固醇水平正常，不代表没有心血管病的风险。香港大学医学院研究发现，24.2%的受访者「高敏C反应蛋白」水平偏高，显示有罹患心血管病的危机，但其胆固醇水平却没有超标。港大教授引用研究显示，大豆异黄酮能降低「高敏C反应蛋...
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为什么说孩子不能多吃豆奶
11-15豆奶是以豆类为主要原料制成的。目前，市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。据分析，豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微虽元素镁，此外，还含有维生素B1、B2等，的确是一种较好...
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喝豆奶可消除啤酒肚 常喝豆奶的好处
10-29报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆（一种植物蛋...
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豆奶白领营养饮品的新欢
11-27豆奶被称为是革命性却极其简单的食品。豆奶的主要成分大豆提供两种最重要的营养素———优质蛋白质和脂肪。其中脂肪比蛋白质及碳水化合物含有较高热量。豆奶中还含有卵磷脂及丰富的不饱和脂肪酸，长期...
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豆奶控脂没得说！
11-26香港大学医学院研究发现，24.2%的受访者「高敏C反应蛋白」水平偏高，显示有罹患心血管病的危机，但其胆固醇水平却没有超标。港大教授引用研究显示，大豆异黄酮能降低「高敏C反应蛋白」水平37%，建议市民平日多进食大豆类食品，例...
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豆奶喝过量会增加乳腺癌风险吗
11-10不可否认，宝宝适当的吃一些健康的零食，可以帮助宝宝成长发育，但是如果食用过多，反而会严重影响宝宝的健康哦！豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究指出弊端。吃豆奶长大的宝宝，会使成年后患...
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牛奶酸奶豆奶哪个更有营养
11-191、时间选择各有不同据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种催眠物质，一种可以使人迅速入睡，另一种则是类似麻醉镇静作用的物质。所以，假如在早晨喝牛奶，很轻易让这两种物质影响到我们的大脑皮层，从而影响到我们白天的...
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豆奶燕麦粗粮粥降脂好帮手
11-25金肯斯对低醇饮食法进行了多达数年的研究。在最新一期《美国临床营养学期刊》上刊发的一篇文章指出，让高血脂的中年人在医生指导下采用低胆固醇饮食3个月，食用包括富含植物甾醇(比如大豆、黄豆、种子类食物等)与粗纤维(...
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什么人不能喝豆奶
04-29豆类营养丰富，蛋白质含量很高，可以说是能与粮食相媲美的食品，而且豆类还具有养颜美容的功效，女性朋友常吃有利于美白，豆制品也是很受欢迎的食品，超市的销售货架上，经常是以畅销产品来看待的，可见豆类及其制品在人类眼中是至关...
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减肥粥：杞子豆奶粥的做法
10-29杞子豆奶减肥粥富含皂苷和异黄酮的豆浆，继承了大豆的强大减肥功效，加上枸杞子的抗氧化作用，养颜美容效果一流，加点鸭儿芹更是能消除压力，镇定情绪。将白粥用火稍稍煮至浓稠，水分大部分蒸发后，加入豆浆再次煮沸，然后关小火，滴点...
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喝豆奶有什么好处呢
04-29豆奶价格便宜，营养价值又高，可以与牛奶媲。所以很多的人都很喜欢喝豆奶。豆奶的成份里面主要是有豆子和牛奶组成。因此豆奶是具有了豆子的营养和牛奶的香浓，可以说是美味和高营养的完美结合体。尤其是在人们的日常生活中...
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酸奶、鲜奶、豆奶哪种奶更适合宝宝
11-18应该为孩子选择酸奶、鲜奶还是豆奶呢？鲜奶：营养价值最高鲜牛奶中含有很多人体所需的矿物质，比如钙、磷、钾等，这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。而其所特有的乳糖对于人体又具有重要的营养功能，因为乳糖降解后...
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网络流行的瘦身早餐
11-14瘦身是现代女性常论话题，无论胖姐还是瘦妹，一个个都高喊减肥瘦身的口号。以下就是时下网络比较流行的七种瘦身早餐！给正在减肥的MM们参考参考豆奶，蛋白粉，火腿面包（简单健康瘦身早餐豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可；火腿面包无须...
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每天一杯豆奶对抗关节炎
11-19关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患有关节炎。患者总数估计在1亿以上，且人数还在不断增加。那么，除了常规治疗外，关节炎患者在饮食上还应该注意些...
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牛奶豆奶无需比营养 合理搭配才是良方
11-23牛奶是我们老百姓最为廉价美味的营养品，是很多人最为理想的早餐之一，喝牛奶到底能不能空腹？喝牛奶、豆奶各自和什么食物搭配最好？不同的人群是否应该选择不同品种的牛奶和豆奶？近日，本报记者就这些日常生活中最常见也最容易...