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夏天健康喝冷饮 你先看看这些知识
11-02夏天天气热,当我们处在这样的环境中时就会变得特别喜欢冰凉的东西,特别是喜欢喝冷饮,出汗后喝点冷饮瞬间就凉爽很多,但是,喝夏天喝冷饮一定要注意不能过量,不要在剧烈运动后大量的喝冷饮,下面我们来看看夏季如何健康喝冷饮。...
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夏季口渴喝什么比较好
11-22口渴了,怎么办?喝饮料吧。可是事后,你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌,因多数饮料中都含有糖分,热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里,一杯巧克力饮料含热量100卡路里,因此接下来的事情可想...
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夏季冷饮之初恋红豆冰
11-02材料:罐装熟红豆150克、鹊巢三花淡奶50克、果糖20克、冰块100克、净水适量。做法:1、取玻璃杯一个;2、将熟红豆、冰块、淡奶、果糖、水依次加入杯里9分满,美味出品了。功效:红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临...
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夏季冷饮之奶香西米露的做法
11-02材料:杂果、西米、牛奶。做法:1、先把西米泡上20分钟,然后下水煮。2、其实不泡直接煮也可以的,不过泡过以后煮的时间就不会太长。3、煮到大部分透明,关火,闷一会儿,滤出西米来。4、然后加热牛奶,把西米倒进牛奶里,最后,放进去切...
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夏天8种人不宜喝冷饮
11-071、婴幼儿婴幼儿因胃肠道发育尚不健全,对冷饮的刺激极为敏感,会引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症,还会诱发扁桃体炎、咽炎。6个月以内的婴儿,更应禁食冷饮2、老年人老年人因消化道功能减退,对冷饮的耐受性有所降低,若食入大...
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调查称冷饮添加剂名目繁多 九成长沙市民担忧
11-20眼下正是酷暑难耐的盛夏时节,吃上一根冰凉的雪糕成为不少市民解暑的方式,而仅在长沙市市场上雪糕种类和口味繁多,包装袋上原料和食品添加剂数量也不断增多。那么,消费者对于雪糕中普遍含有大量添加剂又是如何看待呢?记者3...
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夏季冷饮之樱花雨的做法
11-02主料:草莓汁36毫升、鲜牛奶180毫升、草莓冰激凌30克、红石榴汁6毫升、糖水12毫升、冰块120克、柠檬1片。做法:1、在调酒壶中依次加入草莓汁、鲜牛奶、草莓冰激凌、红石榴汁、糖水,再加入冰块,加盖后充分摇匀,倒入杯中。2、...
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夏季喝健康冷饮 六款夏季饮料推荐
11-02夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水。可是最大的问题是,大多数人不习惯喝白开水,却从满街林立的饮料店随意点一杯含糖饮料。这些饮料店多半使用高果糖糖浆,吃太多容易使三酸甘油酯升高,造成肥胖、代谢症候群、高尿酸等问...
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孕妇能吃冷饮吗
11-05孕妇能吃冷饮吗孕妇能吃冷饮吗?孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热,吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。孕妇吃冷饮的影响孕妇胃肠功...
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夏季冷饮之紫薯西米露
11-02材料:西米150g、紫薯100g、椰浆200ml、牛奶300ml、白糖。做法:1、紫薯切丁蒸熟。2、锅烧开后倒入西米(没过西米),重新烧开后转小火再煮5分钟关火焖20分钟。3、捞出西米泡凉水。4、锅里重新放入3碗水,放入西米煮开后关火焖至...
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夏季冷饮之恋恋芒果冰
11-02材料:芒果1枚、杏肉干4颗、炼奶3汤匙、水100ml。做法:1、芒果去皮、去核,将果肉切成小块放入食物料理机中,倒入炼奶,一起搅打成果泥。2、将杏肉干切成1cm左右的大块,备用。3、取100ml的水冻成冰,用食物料理机将冰块打成冰砂...
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饭后喝冷饮容易伤胃
11-18夏天到了,各种冷饮受到人们的青睐,尤其是饭后一杯香甜的冷饮,不仅解油腻,还能降温。可是,这样虽舒服了人,却苦了胃。有研究显示,快速吃一大杯冰淇淋后,胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下,导致胃部收缩,减少胃酸分泌...
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喝冷饮对身体好不好
11-23海鲜中的海蛎、虾都有着壮阳的功效,但是专家提醒海鲜壮阳也损害男性阳气,另外一些食物也会损害男性阳气,男性应该少吃。同样是茶,红茶的性质偏温热,而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用,适度饮用可以使人的咽喉、口腔...
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夏季解暑降温就吃自制刨冰
11-021、黑珍珠雪花冰材料:2大勺黑珍珠粉圆、2大勺果酱、1大勺葡萄干、炼乳、1大勺糖浆、冰块。做法:将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,将煮好的黑珍珠粉圆放于刨冰上,加入果酱,再加入葡萄干,适量炼乳奶,淋上糖浆即成。2、草莓雪...
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夏季食用冷饮有什么禁忌
11-21由于高温的影响,人体会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康。然而,有的人在吃冷饮时往往不注意卫生,暴饮暴食,以...
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女性吃冷饮致宫寒 靠谱吗
11-01女性吃冷饮导致宫寒靠谱吗?1、什么是宫寒?宫寒是一种流传于民间的说法,在中医经典里面并没有宫寒的描述,寒冷在中医里面是一种阳虚的症状,多数指中医里面的肾阳虚。但因为老百姓对肾阳虚比较难以理解,所以俗指宫寒。不过,...
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夏季不宜喝冷饮的7类人
11-071、儿童。处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示,广东地区有喝凉茶习惯的儿童,生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。2、老年人。随着年龄增长,老年人的脾胃消化功能日渐虚弱,进食冷饮,会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭...
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早餐喝冷冻饮品有害健康
11-25很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。吃早餐时,千万不要...
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夏天要消暑七类人慎吃冷饮
11-12夏季大家都知道阳光有点强奸的味道,迫使我们不够温柔,只有冰凉的冷饮能让我们不那么燥热了,但是有些人不能碰,你知道吗?一起了解下吧。古方中医专家提醒:以下七类人群则要特别注意,最好别吃或少吃冷饮。1、阳虚体质。阳虚体...
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荨麻疹患者应慎吃冷饮糕点
11-07荨麻疹发病的原因之一是与饮食习惯有关,某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素,但是每个人不宜吃的食物是不同的,这里所说的只是大致的范围。对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人,应尽量避免以下食物:——避免...
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