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预防空调病的三款芦荟饮品
11-16芦荟苹果汁制作方法:芦荟叶2克,苹果1个,两者一同榨汁。芦荟叶汁液有苦味,可以加糖调和饮用。自制芦荟酒制作方法:将30克芦荟叶切成薄片,用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3~5天后即可使用。自制芦荟酒酵母乳饮制作方法:取芦荟酒40...
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清凉一夏 自制饮品与甜品
11-041、蜂蜜腌制柠檬。做法:准备一斤蜂蜜、三个柠檬;将柠檬洗净切片,把柠檬片和蜂蜜放置封闭的容器中;密封放置冰箱中,五天后取出即可食用;食用时,只需取一片柠檬放置温开水中即可,一杯自制的柠檬蜂蜜水就大功告成了。营养价值:蜂...
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孕妇可以喝酸梅汤吗
11-04酸梅汤酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:梅实采半黄者,以...
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女人经期的四大滋阴饮品
11-211.滋阴食物--乌梅红糖饮材料:乌梅15克,红糖30克。做法:将乌梅、红糖一起倒入煲内,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血,美肤悦颜的功效。适用于月经过多或功能性子宫出血。2.滋阴食物--黑木耳红枣饮材料:黑木...
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比橙汁更健康的果汁
11-27橙汁排名不高科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质,如维生素C,被认为有对抗自由基功能,在防衰老方面有重要作用,可以预防癌症、心血管疾病以及其他慢性病。根据科学家的...
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预防心血管病的饮品
11-26山楂荷泽茶功效:消脂降压。配料:山楂15克,荷叶12克,泽泻10克。制作:将上述3味共切细,加水煎或以沸水冲泡,取浓汁即可。用法:每日服1剂,代茶饮。山楂麦芽饮原料:生山楂、炒麦芽各10g。制法:上两味煎煮后代茶饮用。功能:降脂消食。...
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让女人滋阴补养的二十一种饮品
11-04许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印记,实际上吃一些抗衰老的食物更能自内而外地抵抗岁月侵蚀,永葆青春。明星食物:洋葱。洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋...
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夏季考生消暑益智的好饮品
11-211、莲子芦根百合饮原料:莲子30g,芦根30g,百合45g,白糖30g。制法:芦根加水500ml,煮20分钟,弃去芦根。加入百合、带心莲子、白糖炖烂即可。带心莲子健脾养心,清热除烦;百合可调节中枢神经系统使之处于正常状态,有安神补脑作用。...
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炎热夏季 孕妇饮品大推荐
11-021、酸奶奇异果汁材料:奇异果2个、酸奶250克做法:(1)奇异果削皮切块;(2)将奇异果、酸奶放入果汁机中,搅拌匀浆即可。点评:奇异果中的糖含量稍微偏高,但奇异果籽内含有丰富维生素E和C,果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的...
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治疗月经不调的5种饮品
11-06月经不调喝什么好1.黑木耳红枣茶黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。2.浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。...
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夏季美味减肥饮品推荐
11-02许多人在夏季炎热的时候都会喝饮料,而对于想要瘦身的朋友们而言,只要挑选好正确的饮料,还能帮助我们减肥呢?下面为大家介绍夏季美味减肥饮品推荐,供大家参考。柠檬水柠檬水减肥是日本非常流行的减肥方法。宿便是终结美丽曼...
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冬季24小时的健康饮品
11-06一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。水为了补充流失的水分,避免肾脏疲劳,每...
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解暑降温的夏季瘦身饮品
11-02一、西瓜汁没有西瓜的夏天怎么能称得上一个完美的夏天?西瓜甘甜多汁、清爽解渴是盛夏最好的水果,由于夏天室内外温差很大,很容易发生风热感冒。如果出现咽喉疼痛、口腔溃疡、暑热烦渴等症状,多吃西瓜有助于帮助身体尽快恢...
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预防中暑的几种降温饮品
11-08山楂汤山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。点评:天气炎热,人们的食欲普遍下降。而山楂、酸梅对开胃都有作用。喝这样的饮品,对增进食欲、降低暑气的侵害有好处。...
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办公室里就能喝出好气色的美颜饮品
11-20几乎每个办公室MM抽屉里都少不了零食,不管是满足食欲的垃圾食品或是所谓提神饮料,总会让你欲罢不能,可肌肤问题往往病根就在于这些美食。1.维持肠道畅通不良症状:便秘或排毒不畅都市女性饮食不规律,吃大量的垃圾食品都会导...
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盘点那些最易喝出病来的饮品
11-06人们对如何吃得健康非常关注,殊不知,喝得不对也很伤身。8月6日,英国《每日邮报》刊文指出,咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对,会留下很多健康隐患。本期,《生命时报》记者结合国外研究,采访国内多位权威专家,总结出国人需要恶补的...
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5款排毒减肥饮品 久坐一族必备
10-311.绿豆薏仁汤熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利...
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时尚饮品橘子酱
11-23材料:砂糖橘700g(果肉500g左右),冰糖150g,柠檬1个(取汁50g左右),糖浆2汤匙。#p#副标题#e#做法:1.橘子剥皮,把外皮朝下,白色一面朝上,用刀慢慢去掉白色部分不要。大约用700g桔子的1/4果皮即可。皮太多了做出的酱就会过于苦了。2.果...
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秋季五大营养健康饮品
11-04秋季健康饮品之绿茶。绿茶含有大量天然的茶多酚、咖啡因、维生素等等,具有清热解毒、清肠胃、祛热解火的功效,其中的咖啡因更有刺激大脑神经,提神醒脑,缓解秋困的作用。研究表明:常喝绿茶者皮肤姣好、免疫力强,这是由于绿茶...
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怀孕期间不宜喝的五大饮品
11-20小编推荐:女人在床上最渴望的六件事不要喝生水以防腹泻或被传染其他疾病。不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、...
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