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30岁后女性抗衰老的宝典
11-24补充纤维素:这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。每天吃早餐:它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,它最好包括谷类食物、水果...
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让你衰老加速的3种口味偏好
11-25素食美人你要抵抗炎症有人为了减肥,有人为了健康,有人为了喜好,有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处,但长期吃素,对肌肤来说可并非一个好消...
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女性抗衰老的12条锦囊
11-24第1、晨起一杯水,身体水平衡。第2、右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。第3、只吃七分饱,身体自然好。第4、生命在运动中蓬勃。第5、音乐愉快身心,读书增加聪明。第6、常吃豆,可长寿。第7、勤用脑,抗衰老。第8、跟烟、酒说再见。第...
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推荐 26种女性抗衰老食品
11-25鲫鱼推荐理由:鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。冬瓜推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤...
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抗击衰老 排毒清肠美容法
11-26紊乱生活的人:定时理疗,定时放松在不夸大Spa或者按摩功效的前提下,我们绝对相信这些方式就和温泉、泡澡等一样能够让身心得到放松。精油是不错的选择,配合了天然植物提炼的香精油,能帮助身体深度放松。而温泉里富含矿物质...
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胎盘素抗衰老效果差的奢侈品(图)
11-26近日,娱乐圈中数位明星注射胎盘素的新闻引人注目,很多人都想了解,胎盘素是否具有恢复青春的作用,而记者在采访中发现,胎盘素并不如大家想象中那么神奇,甚至,盲目注射还会有严重不良反应。盲目施打小心严重过敏如果施打胎盘素...
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绿茶的美容护肤功效
11-261、抗衰老:绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。2、抗菌:研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌...
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炎炎夏日抗衰老的5大时间段
11-24黄金时间段1清晨6:00~7:00遭遇:87%的人会发现,照片里夏天看上去比冬天脸大起因:其实根本就不是脸在变大,而是轮廓变松弛了!夏季的高温会让人更容易觉得心烦气躁,睡不够就容易造成脸部浮肿,而皮肤表面并没有足够的支持力,于是整...
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洗脸水里加点料悄悄抗衰永不老
11-24加米醋功效:抑制皮肤细菌孳生原理:醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌孳生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复...
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26种女人最抗衰老食物世界排行
11-26更多推荐:最适合秋冬的四大滋补汤品抗衰老食品一:冬瓜推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。抗衰老食品二:洋葱推荐理...
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盘点:最有效的抗衰老护肤品推荐
11-25ReVive光采睛亮眼膜ReVive光采睛亮眼膜亮点:全面护眼抗皱指数:★★★★价格:HK$1600想临时的快速的让眼周变美,ReVive光采睛亮眼膜是最合适不过了。特别添加玻尿酸钠、乳木果油等多种有效成分,可促进胶原蛋白的合成和急剧...
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女性夏季吃姜 除斑又抗衰老
11-26中医书上说:生姜能益脾开胃,止呕,温经散寒,解头疼、发热,调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。在中国,各地流传着关于生姜的健康谚语:早吃三片姜,如喝人参汤、一日不吃姜,身体不安康、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方、早晨吃片...
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合谐性生活抗衰老保健康
11-24近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离...
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女性延缓肌肤衰老的21个妙招
11-241、让你看上去年轻最简单的方法就三个字:少化妆你见过浓妆艳抹的年轻人吗?姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装,大浓妆会让你看起来比实际年龄大。2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润,让你看起来更年轻角质层堆积会...
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超级有效的抗衰老小妙招
11-241、补水防晒是关键:选择水分滋润的护肤产品,坚持每天涂抹防晒霜。2、开始紧肤:寻找紧肤护肤品,每次涂抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,防止肌肤下垂松弛。3、避免毛孔粗大:如果天生毛孔粗大,可以经常做面膜清洁护理,保持毛...
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超强抗衰老美食让女人更年轻
11-24花生酱呵护关键词:永葆青春或许花生酱不是人人都爱吃,不过,因为富含维生素E,所以它强大的抗氧化功能不容忽视,常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。此外,花生酱还被誉为最佳能量食品,在体育运动比赛前2小时,运动员如果能吃上一片涂...
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与衰老抗战到底
11-27这年龄是你担负多重任务的阶段,应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上,投资美丽预算在适合你的发型及发色上。1、加强防晒意识选择一款好的乳液(防晒系数15以上)...
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胶原蛋白 抗衰老的最佳营养素
11-25女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化,是因为胶原蛋白不断流失。到了30岁,女性会感到皮肤明显松弛,开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。那么,胶原蛋白是什么东西呢?胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。...
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必看:女人30之前必做的16件事
11-261、保持稳定的理想的体重:经历生育后,你的体重已经不能和20多岁时相比,现在需要慢速和持久的减肥。2、不急于起床早晨醒来后,伸伸懒腰,让脊柱也有苏醒的时间,这可以避免腰痛,保持良好的姿态。3、饭后强迫自己运动:15分钟比如找个收拾...
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青梅酒 女性常饮可延缓衰老
11-24一、能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。二、有解毒的功效食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后,都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物...