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赶走亚健康 健康饮食来帮忙
11-271、神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。2、失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜...
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早晨，眼睛浮肿如何快速解决？
11-04俗话说，眼睛是心灵的窗口。一双会说话的眼睛让人看起来神采奕奕。但如果早上起床，顶着一双浮肿的眼睛，让人的精神大打折扣。特别是上班的女孩子，更加重视自己的外表。为什么眼睛会一夜之间出现浮肿?如何才能快速的消除浮...
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正确洗脸可以解决的5个肌肤问题
11-25皮肤问题可以通过洗面来解决油脂分泌过剩的皮肤特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤，一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，细菌滋生。这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗面方法来解决。好好利用洗面品...
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宝宝晚上睡觉为什么磨牙？
10-28宝宝经常磨牙是什么问题？很多家长都有这样的困惑。其实磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系。如果孩子经常出现磨牙情况，家长们要注意啦，可能是这些原因。肠道寄生虫病蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠...
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9招解决痛经 美美度过那几天
11-04每个女生每个月都有那么几天像是撕心裂肺的感觉，但痛经又是无可避免的。如何将痛经的苦楚减少一些呢？今天健康达人分享3招舒缓痛经的诀窍，让你每月都能开开心心做女人。女生们对于痛经这类事情，深深的感觉下辈子一定不要...
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五大习惯易伤肾有什么解决办法
11-01一、不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。解决方法：养成多喝水...
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硬币导致肠梗阻
11-24芝加哥大学医学院的TupesisJP博士及其同事诊治一例22岁女性患者，因腹痛3周急诊入院。在初次病史采集中，患者否认异物摄入史，但在腹部和盆腔CT检查后患者承认曾误服一枚一美分的硬币。在手术探查中发现硬币嵌顿在肠道回盲...
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如何彻底解决黑头烦恼？
11-04黑头似乎永远都是让美眉们不知所措的难题，如何彻底去除黑头，是美眉们一直都是追寻的，可顽固的黑头总是去了又来、没完没了，如何让黑头彻底消失呢?彻底去除黑头，哪些方法可行，哪些方法不可行?想要肌肤柔嫩细滑、彻底击败黑头...
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如何正确解决睡眠问题
11-17人的一生中睡眠时间超过生命的三分之一，为此我们都希望拥有一个完美的睡眠，如同希望并争取完美生活一般。期望每当我们从梦中醒来，感觉身轻气爽，阳光灿烂！然而，并不是每个人都拥有一个完美的睡眠，睡眠是一种主动过程，它是恢复...
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晚上经常失眠睡不着怎么办?
11-21晚上失眠睡不着是非常痛苦的事情，但很多患者都不找到该怎么办才能真正解决。那么，失眠睡不着怎么办啊？大多数的失眠患者会服用安眠药或者是置之不理，其实是完全错误的。那么，到底晚上失眠睡不着怎么办？1.不要补觉：如果你在夜...
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怎么解决毛孔粗大
11-27Q:一到春天，女儿脸上的毛孔就会变大，常常油光光的，还不时长出几个小痘痘，弄得她心情很不好，有什么办法可以缓解这种状况？A:气温升高会引起皮肤油脂分泌旺盛，这确实是导致毛孔问题的一大原因。此外，如果出现季节性缺水，或经常熬...
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下颌角肥大要怎么解决
11-15下颌角肥大可分为哪些类型？哪些人适合做此类手术？首先必须明确下颌角肥大不属于任何疾病，下颌角肥大患者在生理上属正常人。诊断下颌角肥大目前并无统一、明确和客观的诊断标准，能否手术和哪些人适合进行此类手术，主要根据...
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解决晕车的7个小方法
11-051.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车...
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鼻塞怎么办 5招解决
11-19鼻塞怎么办？最近气温的下降，很多人都受鼻炎、感冒引起的鼻塞困扰。呼吸不畅不仅会影响日常生活，甚至会影响睡眠。以下五个方法能有效帮助缓解鼻塞：热水泡脚睡前用热水泡脚，至少泡20分钟，以身体微微出汗为宜。侧卧按摩鼻翼左...
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如何解决脸上的的黑眼圈
11-03眼睛周围发黑就是俗称的黑眼圈，当黑眼圈刚刚出现的时候，人们可能没有察觉，而在黑眼圈越来越严重的时候，才意识到身体机能可能出现问题了，那么眼睛周围发黑的形成因素都有哪些，眼睛周围发黑对于人体有有着什么样的危害，可以如...
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30个省市借鉴宁波解法 多数医疗纠纷获解决
11-02作为解决医疗纠纷的全国样板，医疗纠纷宁波解法目前已在全国30个省市推广。5年来，全国共调解医疗纠纷31.2万件，仅去年就调解6.6万件，占医疗纠纷总量的57.4%。今天，国家卫计委主任李斌在宁波举行的全国依法维护医疗秩序构建...
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9招解决女性痛经 美美度过那几天
11-04每个女生每个月都有那么几天像是撕心裂肺的感觉，但痛经又是无可避免的。如何将痛经的苦楚减少一些呢？今天健康达人分享3招舒缓痛经的诀窍，让你每月都能开开心心做女人。不妨跟着小编一起来看看有哪些方法吧！治痛经妙方1：泡...
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中医气功五招帮你解决远视眼
11-09祖国医学对远视的记载比较早，2000多年前的中医四大经典之一的《黄帝内经素问·病机气宜保命集》称之为能远视不能近视。明代王肯堂所著的《证治准绳·七窍门》称之为能远怯近证。清·黄庭镜所著的《...
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晚上睡觉磨牙怎么回事 怎么解决
11-19睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关：1)精神过...
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哪些水果可以解决皮肤问题
11-01在医学上讲皮肤问题，其实就是指皮肤受到外界或内在的刺激而引起某种程度的问题。研究表明，水果中含有丰富的营养物质，可以有效地解决皮肤问题。大家知道有哪些水果是具有这样的功效的呢？1、樱桃樱桃含有能美白肌肤的维生...