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孕妇饮食的七大“禁忌”
11-21孕妇营养七忌1)忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。(2)忌无节制的进食:有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么,想吃多少...
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让孕妇越吃越美丽的食物
11-23产期在即,孕妈咪的身体变得日益沉重,双腿肿胀,连眼睛都变小了。如果需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食,不仅可使她们变得身体轻盈,还会改善胃口。冬瓜、西瓜汁等瓜果,含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖,可减少体...
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专家推荐孕妇必吃的11种蔬菜
11-21小编推荐:女人私密处为啥会变黑?姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时,可适量食姜。精彩阅读:女人描述高潮到底是...
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孕妇孕期可以吃巧克力吗
11-23怀孕的妇女与一般妇女不同,身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素,皆由母体供给。所以,孕期饮食的状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关,而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的...
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孕期饮食有哪些注意事项
11-17下面就来说说孕期女性饮食有哪些要特别注意的事项。首先,要养成良好的饮食习惯。为了使体内的胎儿能顺利成长,孕妇要尽量安排好每天的饮食生活,一定要养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不暴饮暴食,少食多餐,尽量将食物...
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职场孕妈如何巧妙吃工作餐
11-23据调查外出工作的妈妈占70%以上。她们在繁忙的工作中,吃着千篇一律的工作餐。职场妈妈如何才能吃得更健康。职场准妈妈的饮食烦恼准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼,一是较难有想吃就吃的条件,二是担忧工作餐缺少营养。来...
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孕妇孕期可以喝茶吗
11-23茶是一种健康饮品。茶叶中含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素等多种营养成分,特别是绿茶,里面含丰富的锌元素,对人体大有好处。那么,孕妇能喝茶吗?下面99育儿网小编就为您解答。孕妇最好不要喝茶,因为茶中咖啡碱会使孕妇的...
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孕妇吃什么鱼好 孕妇最适合吃的六种鱼
10-17孕妇的饮食对于胎儿的发育和母体的健康至关重要。鱼类作为富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和重要营养素的食物,对孕期饮食很有益处。然而,由于鱼类中可能存在汞等有害物质,孕妇需要特别注意选择合适的鱼类。本文将介绍孕妇...
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孕妇孕期最适合吃什么油?
11-21小编推荐:女人私密处为啥会变黑?孕妇适合吃非转基因的植物油.植物油对人体的作用有:1,有效能量的来源,维持人类的生命,能量必不可少.食物中1克碳水化合物和蛋白质相当于产生4千卡(kcal)能量而每克植物油则可以产生9千卡(...
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孕妇孕期可以吃芒果吗
11-23孕妇可以吃芒果吗?芒果又名望果,即取意希望之果。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还多出1倍,维生素C的含量超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均于人体所需。芒果味道甘醇,很多人都...
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孕期爱吃甜食 宝宝易近视
11-26婴幼儿有生理性远视云南省第一人民医院生殖遗传科卢主任说,儿童生下来都会有一定的远视,这是眼发育的正常过程,叫做生理性远视。因为婴儿眼球比成人小,6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3,其眼轴距离较发育完全的正常眼...
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孕妇孕期可以吃豆腐脑吗
11-23孕妇能吃豆腐脑吗?孕期饮食是孕妇及其家人都特别关心的问题。因为女性在怀孕期间身体素质较差,而且还关系到宝宝的健康成长。豆腐脑是一种大家都比较喜爱的食品。是大家最为常见的早餐食品。那么孕妇吃豆腐脑好吗?这是大...
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孕妇能吃火锅吗?
11-20吃火锅多是涮肉,而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%,猪约20%,牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中,火锅的短时间加温并不能将其消灭,孕妇进食后,会导致流产、死胎或畸胎。但是,注意到以上的问题还是可...
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孕期孕期可以吃甘蔗吗
11-23孕妇可以吃甘蔗吗解析孕妇可以吃甘蔗吗?又到了吃甘蔗的季节,很多朋友对甘蔗可是非常的喜欢呢,这其中就包含不少孕妇。有人说秋日甘蔗赛过参,既然甘蔗这么好,孕妇能吃甘蔗吗?别急,小编为您解惑。孕妇可以吃甘蔗吗?甘蔗是甘蔗属...
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孕期哪些食物伤害宝宝健康
11-17孕妇食品禁忌:杏仁,杏仁味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效。但孕妇不宜食用,这是为什么呢?杏仁中含有毒物质氢氢氰酸,往往会对胎儿发育造成不良影响。据妇产科专家介...
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孕妇孕期可以吃夜宵吗
11-23吃宵夜对于现在的年轻人来说是很正常的事情,因为睡得比较晚,晚上6点到12点已经开始感觉肚子饿了,所以这也就成了年轻人爱吃宵夜的习惯了。根据调查有高达56%的孕妇,尤其是初为人母者,非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发...
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孕期妈妈不宜吃哪些食物
11-17下面小编搜集了几种孕妇不能吃的食品,孕妇朋友们一定不要或者尽量少吃。桂园:妇女怀孕以后阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂园虽有补血安神,养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红,腹痛等先兆流产症状,因此...
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孕妇可以吃芒果么
11-23孕妇可以吃芒果吗?芒果又名望果,即取意希望之果。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还多出1倍,维生素C的含量超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均于人体所需。芒果味道甘醇,很多人都...
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孕妇孕期可以吃猪肝吗
11-23孕妇吃什么好?如果孕妇想生个聪明宝宝的话,可以在怀孕期间多吃猪肝和蛋黄。胆碱是一种维生素B复合物,目前女性通常摄入多少胆碱还不清楚。实验中,怀孕大鼠适量补充胆碱没发现有副作用。科学家在大鼠实验中发现,雌鼠如果在...
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孕妇孕期可以吃椰汁吗
11-23孕吐是一种最为常见的早孕反应,不过对于孕妇来说,这种剧烈的反应可难熬了,连东西也不能吃,可怎么办好呢?要解决孕吐问题,其实也可以从饮食来解决,经验妈妈推荐了一款治疗孕吐的健康食谱,具体作方法如下:原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖...