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怎样增肥 4道中医药膳粥助你成功变胖
10-19现在有人需要减肥，有人需要增肥，其实增肥也是件容易的事情哦，也需要一个很完善的计划哦，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。增肥宜选用的四种粥类食谱粥...
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增肌粉 让瘦人快速增肌增肥
10-28一、瘦人如何增肌，可以吃增肌粉吗？增肌粉适用于各个阶段的健身人士，特别适合体质瘦弱的人。增肌粉中含有碳水化合物，它属于糖类高热元素，如果没有被机体完全吸收会转化成脂肪储藏起来，对于瘦人来说适当增加身体脂肪比例对增...
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越吃越胖的5类食物大揭秘
11-06对于爱美的女性们来说，肥胖就是最恐怖的名词，那么日常生活中，你知道哪些食物越吃越胖吗？我们赶快来了解下吧。催胖原凶之一：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤巧克力饼干里头含有大量的糖和很多的油脂。如果您...
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女性想增肥就吃这些美食
10-30有一些年轻女人，她们对自己消瘦的身体并不满意，想要增肥。下面介绍几款增肥食谱，希望解决女性怎样增肥这个问题。4个食谱让女性快速增肥1、可乐鸡翅材料：鸡翅250克，姜5克，八角2克，花生油30克，可乐250克，白砂糖10克，酱油10克，柠檬...
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老人太瘦有什么危害 老人如何增肥
10-29如果太胖可能意味一些疾病的缠身，但是对于一些老年群体，如果太瘦的话，可能也是一种疾病，会给身体造成巨大的危害，可想而知老人太瘦也是不好的。那么老人太瘦有什么危害呢？老人如何增肥呢？老人太瘦有什么危害？1、太瘦不能抵御...
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女孩节食减肥致绝经 家人花40万求增肥
11-04苏州一位身高169cm的90后女孩，上高中时跟风节食减肥，体重如今瘦到了78斤，同时便秘、食欲不振甚至绝经，体重、体能不断下降，身体各项机能已经逐渐退化。家人为了能让女儿胖回来，目前已经花了近40万元的医药费，希望通过媒体求...
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吃玉米会胖吗 多吃玉米不会增肥反而减肥
05-06玉米是我们生活中比较常见的食材之一，那么，你知道吃玉米会胖吗？多吃玉米的好处有哪些呢？玉米的功效有什么呢？很多人都以为吃玉米是增肥的，其实，结果恰恰相反，下面我们一起来看看玉米有特殊功效吧！玉米是一种粗粮，很多人都喜欢吃...
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天气冷可以增肥？天气冷会发胖的原因是什么
04-08很多人发现这天气变冷后就开始发胖了，是否这发胖与这天气冷有关呢?这是很多人都好奇的，这又是什么原因导致的呢?接下来就跟着小编一起来看看这两者的关系是什么。为什么天冷易发胖?为什么天冷易发胖?1.胃口大开人们身体...
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让瘦弱宝宝增胖的食谱方
11-19一般瘦弱者都希望增肥健身，其实无须求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收到良效。体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋等。给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物...
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吃零食不增肥的小窍门
05-21今天减肥窍门要介绍的是吃零食的小窍门，怎样吃零食不增肥呢？下面给你介绍居家健康吃零食的小窍门，保你解馋不增肥：替代早餐：如果清晨匆匆赶来上班，没顾上吃早餐，美味的小蛋糕是不错的选择。小蛋糕用面粉、糖和少量的油制作，含...
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吃辣条能减肥吗 辣条不仅不能减肥还会增肥
04-26吃辣条是不可以减肥的，在减肥期间最好不要吃辣条。辣条是经过加工处理的，其中含有大量的辣椒以及油脂，都是不适合在减肥期间食用的。在减肥期间食用大量的辣味物质会对肠胃产生刺激，可能会引起腹泻或者腹胀痛，严重的情况还...
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增肥 110斤不再是个梦
11-24总结我消瘦的原因：1.我以前经常不吃早餐，主要是惰性太强，常睡懒觉，觉得睡多一点，且不食早餐也不怎么饿，以为午餐多吃点，吃点夜宵可以补回来，事实证明这是错误的观念，不吃早餐其实就是再减肥了，这是很致命的;也是错误观念原因，一...
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太瘦会影响排卵 孕前增肥的4点建议
10-28太瘦会影响排卵太瘦的女性皮下脂肪少，生成的雌激素含量低，雌激素少则会影响卵巢功能，造成月经紊乱甚至闭经，影响排卵和受孕。女性如果体重低于标准体重的15%则为过瘦，应该在备孕期积极调理饮食，加强运动，把身体调整到最好的...
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太瘦了想要增肥要怎么做效果最好
10-20胖人想瘦瘦人都想胖，有非常多的瘦人的对自己的身体并不了解，很瘦的情况下了对身体是比较不好的，是想要胖养胃健胃养好之后才能多进食，同时那才能多的长肉，下面教大家如何进行合理的长胖，同时日常生活中的调理脾胃是非常关键...
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警惕13种增肥食物让人发胖
11-01很多人不知不觉就胖起来了，这是怎么回事呢？现代的美食越来越丰富，造成我们吃了增肥的食物而不自知，所以很多人不知不觉就胖起来了。那么，增肥的食物有哪些呢？1.板栗板栗的成分中含有大量的淀粉，其热量非常的高，除了淀粉之外，栗...
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生活中练瑜伽能增肥吗
05-05在闲暇之际，进行瑜伽的练习，是很多人都有的一种健身的习惯。适量的进行瑜伽的练习，不仅可以修身，而且还会很好的维持身体的健康，养生效果是非常明显的。那么，生活中练瑜伽能增肥吗？有效增肥的方法有哪些呢？下面便一起来了解一...
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男人吃什么可以增肥 揭吃什么增肥最快最有效
06-19男人吃什么可以增肥，很多男人看起来非常瘦弱，男人太瘦弱就容易体弱，很多男人一直想增肥却没有用，其实增肥是很容易的，没有吃不胖的人，只是要看方法对不对，男人吃什么可以增肥呢?下面男人世界小编介绍的几种食物增肥效果最佳...
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郑爽暴露增肥计划 郑爽现在体重身高多少体重不到35公斤是真的吗
05-25郑爽暴露增肥计划郑爽暴露增肥计划，郑爽现在体重身高多少？体重不到35公斤是真的吗？说起郑爽很多人会想起她常年“霸占”热搜榜，自带热搜体质，而关于她的热搜不是前男友张翰相关的感情绯闻，就是整容暴瘦的自身新闻，当然也有一...
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暴饮暴食后体重有什么变化？
11-18意外发现：暴吃后体重不会第二天就涨南京的吴教授是个留心观察生活的人。家里有个磅秤，他早晨起床后总喜欢称一称，观察自己体重的变化。某天，吴教授前一天晚上因为公务晚餐吃多了，他原本以为第二天早晨称重，体重肯定会增长，可...
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什么原因使人消瘦 怎么增肥效果最好
10-19当今，减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重，但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重〖标准体重＝（身高cm－100）×0．9〗的10％，可以判断为消瘦。消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的，那么，是什么原因使人消瘦...