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适当运动可助化疗患者度过难关
11-16化疗是治疗恶性肿瘤的主要方法之一。此法结合放射治疗、手术治疗、免疫治疗、中医中药治疗等，使许多原本无法根治的肿瘤，有了被治愈的希望。但化疗药物在杀灭肿瘤细胞的同时，不可避免地损伤正常细胞;在遏制肿瘤细胞毒素...
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月经一个月来两次怎么回事 什么办法可助调经
10-18月经可是非常重要的，对于女人来说，它每个月按时来，身体才是健康的。若是月经迟迟不来，或者说在月经期出现各种各样的不适，都说明身体不健康。其中，部分女人们出现过一个月来两次月经的情况，想要调理此种问题，就需要了解原因。...
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西瓜可助减肥保持机体年轻
11-04【环球网综合报道】炎炎夏日，爽甜的西瓜成为人们消暑解热的必备圣品。此外，西瓜还具有其他积极功效。据俄罗斯消息岛新闻网6月25日消息，西瓜不仅可以帮助减肥，还能够使人体保持年轻状态。研究称，西瓜富含瓜氨酸，可防止脂肪...
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冰箱设置好温度就可助你省电20%
04-29新买的冰箱使用才半个月，冷藏室内壁就结了厚厚一层冰，很多人会以为是冰箱质量问题，但实际上是因冷藏室温度设置过低所致。冷藏室的温度在2℃—5℃时，对食物的保鲜效果没有区别，但设定在5℃比设定在2℃要省电20%。而将...
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刷牙能减肥！每天3次以上可助保持身材
11-03随着生活水平的提高，肥胖成了困扰人们的一大问题，而为了保持苗条身材，也出现了五花八门的减肥方法，但是，您是否知道刷牙也可以减肥!俄罗斯健康生活新闻网就呼吁为保持健康和苗条身材勤刷牙!日本学者对约1.5万人的生活方式...
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食用野菜可助降血压吗
11-11荠菜味道鲜美，不仅蛋白质含量在蔬菜中居上乘，还含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分，具有利尿、解热、止血、明目等养生功效，对高血压、眼底出血、牙龈出血、肾炎水肿、痢疾、冠心病等患者颇为适用...
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14种食物可助你轻易生精
11-03对男性少精症有益的食物有：1、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。2、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保...
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研究发现：常常吃桃可助降压
11-06桃子不仅美味，适量补充，还对健康有益。日本《读卖新闻》7月30日报道的一项研究表示，桃子中的某些成分，可能对高血压和动脉硬化有预防功效。从2008年开始，日本和歌山县立医科大学和国立和歌山高专等机构联合开展研究，对桃子...
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哪些蔬菜可助降糖
11-11随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃...
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吃饭咀嚼超30次可助消除食物中致癌物质
11-24唾液的这种灭毒作用在于，它能够消除致癌物质所产生的超氧自由基。目前医学上认为，癌、动脉硬化、糖尿病及心脏病等的发生均与超氧自由基有关。唾液的这种消化及灭毒过程不仅在口腔内进行，当混合唾液的食团进入胃内后，在未...
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肠道细菌或可助减肥
11-06美国一项新研究称，人类的肠道细菌可能会传染胖瘦等生理特征，这一发现或有助于开发新的减肥方法。美国华盛顿大学研究人员5日在《科学》杂志上报告说，他们对4对人类双胞胎肠道内的微生物进行取样，每一对双胞胎都是一瘦一胖...
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糖尿病前期患者运动可助降血糖
11-04从繁忙的时间表中挤出半个小时来进行体育运动对于某些人来说似乎是令人生畏的。一个新研究指出，这可能是不必要的。新西兰的一组研究者们发现饭前的短脉冲强度运动比单独的持续30分钟的运动更能好好地控制血糖。出去走...
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老年人吃豆豉可助预防脑血栓
11-14豆豉基本做法是将黄豆或黑豆蒸熟后，放进陶瓷罐内发酵制成。从外观上看，豆豉有黑、黄两大类，目前的川粤湘菜用的都是黑豆豉，比较干瘦，香味浓郁，味咸而略苦。除直接用于菜肴，几乎所有罐头食品用的也都是黑豆豉。黑豆豉最宜炒菜...
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可助你保肺防癌的六种抗癌零食
11-06虽然说医疗技术水平提高了，但是癌症的发病率也越来越高了，日常生活中，到底该如何防癌抗癌呢？其实吃零食就可以做得到。可助保肺防癌的六种抗癌零食：1、干枣干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量...
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如何缓解高考压力？推荐五种食物可助考生减压
11-09高考临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素，而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因...
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膳食调节可助控制高血压
11-04高血压是中老年人最常见病之一，是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的非常危险的因素。控制高血压，就可以显著降低这些疾病的发生率。专家指出，除了药物治疗，膳食调节也能够帮助控制高血压。专家提醒广大患者，谨记以下几条建...
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不用偏方 这些食物可助你补血养脾
05-06如何补血一直是长期大家所讨论的话题，在人们的认识中手术过后、生病、体虚、女人等人群都需要补血。而大家想到的补血方法无外乎一些药材、偏方以及食物等。但是作为不是专业医生的我们，并不能完全的了解偏方是否有补血...
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“婴儿瑜伽”或致脑出血 适当运动可助宝宝成长
11-18说起瑜伽，很多读者朋友都会想到女白领练瑜伽的场景，虽然也有中老年人问津，但是几乎你很难想象婴儿瑜伽是个什么概念。近日，俄罗斯一名体育教师用2周大的婴儿表演婴儿瑜伽的视频，震惊了全世界数百万网友。在视频中，她不顾婴...
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腹胀难消化 哪些药材可助消食？
10-18很多人都体会过腹胀难消化的痛苦，总是腹胀，说明肠胃弱，胃动力不足，无法形成正常的肠胃蠕动。对于不易消化的人来说，吃东西就是一种痛苦，也会经常没胃口，看到什么都不想吃，常年如此，也是很容易营养不良的，那么想要消食，除了消食片...
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荷叶粥可助降血压吗
11-11现在正是春夏换季时节，气温变化无常，生活中很多人都被火气攻心，出现了口干舌燥、尿多便干、食欲不振的上火症状。这时除了细心监测血压，及时调整用药外，经常喝一碗清香的荷叶粥不仅能够清热去火，还有天然降血压的功效。专家...