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常跷二郎腿危害超出你的想象!
11-25对办公室的白领人士来说,久坐的时间多,如果经常以跷二郎腿的姿势坐着危害就更大了。长时间跷二郎腿的主要害处有:诱发心脑血管病跷二郎腿会导致血液上行不畅,使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏...
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睡眠不足成高血压重要致病因素
11-26如果只睡很短时间,就会提高血压和心率的平均水平,由此可能会增大心血管系统的压力。在压力最大的中青年人群,平均每晚睡眠不足6小时的人罹患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多,即便将肥胖与糖尿病等因素考虑在内,睡眠不...
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智力与心血管健康息息相关
11-25瑞典哥德堡大学的研究人员对1950年至1976年在瑞典出生的100多万人进行了调查,这些人在18岁入伍,包括3147对双胞胎,其中1432人是同卵双胞胎。征兵时它们都接受了身体检查和智力评估。调查结果显示,心血管健康在许多不同的...
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有时女性高血压跟男性区别大
11-25妇女预防高血压的特殊性如何预防妊高征的发生,关键在于做好孕期保健工作,即了解血压水平(妊娠前和早孕时血压水平)。每次产前检查除测量血压外,还应测量体重,检查尿内是否有蛋白,对有妊高征家族史,既往有慢性持续性高血压、...
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追求“骨感美”小心追出低血压
11-25骨感美警惕低血压刘小姐和老王都以为,只要不是高血压就无所谓,然而为他们提供专业指导的医师却说,低血压对人体的危害同样存在,且不容小觑。影响:血管缺血营养不足医学上一般对血压低于90/60mmHg的状态称为低血压,它可能由...
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冠心病?-或许是误诊!
11-26冠心病症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂及胃部。它跟心绞痛不一样,即使你停止运动,或在紧张情绪消失后,它还会存在。冠状动脉性心脏病发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏...
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心绞痛为何多发于聚餐时?
11-26(1)亲朋相聚,情绪高涨,则交感神经兴奋,心率增快,使心肌耗氧量增加。(2)基础医学研究表明,人类每餐以后都存在所谓食物的特殊动力效应,即每餐以后人体的产热量,即使在安静状态下,也会大大增加,饱餐更加明显。这意味着饱餐后人体代...
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婚姻关系影响男性中风几率
11-25婚姻关系影响大这项研究的对象是10059名以色列人。这些人1963年参与以色列人缺血性心脏病研究,当时平均年龄为49岁,大多为公务员或议会工作人员。两年后,这些研究对象又做了一份针对婚姻状况的调查问卷,已婚男性需评价自...
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"大害虫"-高血压
11-26体循环动脉血压简称血压,血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压;心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流...
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冠心病人注意事项
11-26一、饮食起居要规律《内经》有食饮有节,起居有常,不妄作劳故能形与神俱。并指出:以酒为浆,以妄为常,醉以入房……起居无节,故半百而衰也。说明了饮食起居有规律才能有健康的身体。否则将会导致夭折。在冠心病人...
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高血压病治疗八大注意事项!
11-26高血压的治疗并非简单的降血压,其间有许多注意事项需要留意,否则要么治标而不达本,要么干脆就没什么效果,或引起其他的不良反应。现将注意事项摘录于下:1、盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、...
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父母高血压会遗传给子女!!
11-25大多数的学者认为高血压病是一种多因子遗传缺陷性疾病,同时其发病又受环境因素的影响。调查发现高血压的发病有呈家族集中的现象。即父母均有高血压的子女其高血压发生率为45%,父母仅一人有高血压的子女其高血压的发生...
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究竟什么是脑血管病?
11-25在这类疾病中,以脑动脉搏系统疾病最常见,且好发生于40岁以上的中老年人,其病情特点是发病急、变化快、病情重、危险性大。由于脑的血液循环障碍直接影响脑组织,致使脑细胞发生功能率乱或不可逆性病变。病人常出现头痛、头...
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高血压者小锻炼大见效
11-26研究人员对207名未进行治疗的高血压病患者进行了为期8周的锻炼干预研究。他们根据每周锻炼时间的长短将这些高血压病患者分成5个小组。这些小组每周锻炼的时间分别为:不锻炼,30分钟至60分钟,61分钟至90分钟,91分钟至120分...
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心血管疾病发病根源:气虚血淤
11-26中医学认为心脏病多属胸痹、心痛等范畴。其症状的描述早在公元前五世纪的《黄帝内经》中就有记载,谓之心病、真心痛。中医认为气虚血淤是心血管疾病发病的本质。一方面,各种疾病的发生均将影响气血的正常循环。首先出现...
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不抽烟喝酒不肥胖却得高血压?
11-26自己不明不白患上高血压,韦鸣一头雾水。经医生询问,原来他的父亲是严重的高血压患者,不久前脑出血刚刚去世。原来他的高血压病因是由父亲遗传所致。高血压是一种多因子遗传缺陷性疾病,世界卫生组织调查发现高血压会在有高...
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高血压患者起床做好三个“一”
11-26有调查显示,中风容易发生于清晨,最危险时刻是醒来的一刹那。但这一刹那是可以预防的,方法就是:每当你苏醒时,切莫先动身,在床上先躺数分钟,随后缓缓起身下床。患高血压和心脏病的老人,无论是夜间下床解手,还是清晨下床,都不能动...
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心血管病简述
11-25心血管系统拥有许多血管,这些血管将各种各样的物质运送到你身体的每一个细胞里。在这些物质中有氧气、燃料(葡萄糖)、建筑材料(氨基酸)。维生素以及矿物质。被称作毛细血管的微小血管在肺部吸收氧气排出二氧化碳,这样我们的...
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常吃芹菜降血压
11-26芹菜是中国人常吃的蔬菜之一,是美国第三位做色拉的主要蔬菜,它既可热炒、又能凉拌,深受人们的喜爱。近年来诸多研究表明,芹菜具有很好的药用价值。据说芹菜还能促进性兴奋,西方称之为夫妻菜,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国...
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钙与高血压的有关
11-26北京协和医院杜寿玢教授关于钙与血压的影响,在学术上存在着争议。科学家们作了大量实验,有80篇以上的研究报道观察到钙可降低血压,但也有不少研究未能肯定这种效果。面对学术上的分歧,我们应该怎样看待呢?我想,还是从实际出...