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银耳莲子雪梨汤的功效有哪些
04-30银耳莲子雪梨汤这之中银耳、莲子还有雪梨都是十分有价值的食物,对于滋补养生来说都是很好的药材,这三种组合起来的时候就更加是了。银耳莲子雪梨汤能够帮助清热润肺,对于一些因为外感温热病毒引起的发热生病有着十分好的...
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核桃莲子 预防老年痴呆的6种食物
10-28据研究,下列食物可以预防老年性痴呆,我们我们来看看到底是哪些食物吧。预防老年痴呆的食物核桃含有丰富的不饱和脂肪酸———亚油酸,被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。莲子可补脾益胃、养心安神、...
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山药莲子炖乌鸡的做法
11-06主料:乌鸡手枪腿1只山药8片辅料:枸杞20粒莲子12粒调料:水800ML山药莲子炖乌鸡详细制作步骤:1.材料洗净后将乌鸡腿切成4块,所有材料分成两份。2.把切好的乌鸡腿放入炖盅里,再放入莲子、山药和枸杞。3.加入水分每盅400ML的水,...
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宝宝秋季吃什么润肺 首选莲子百合羹
10-29宝宝秋季吃什么润肺莲子百合羹莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日...
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桂圆红枣莲子银耳汤怎么做呢
04-30桂圆红枣莲子银耳汤一直是补身体的好汤品,只要不怕上火就可以多吃。如果是哺乳期的女性就可以多吃,坐月子期间就更不用害怕上火了,就是要吃一些比较滋补的汤品。桂圆红枣莲子银耳汤的做法很简单,只要将这几味原材料一并放...
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百合莲子茶有什么功效?
05-01不少人都有饮茶的好习惯,其实茶叶的种类有很多,除了我们平时常见的绿茶或红茶外,还有百合、莲子等,都是可以制作成茶叶来饮用的,那么百合莲子茶有什么功效?其实从这两种食材所具有的营养价值及养生功效来看,它不仅能够宁心安...
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白领养胃有这三宝 多吃茯苓莲子芡实
05-21白领的小胃病长期不治愈,慢慢的成为了白领们的小心病,那么该如何防治胃病呢?日常多吃什么食物养胃呢?小胃病是白领一族的常客,虽说并不是大病,但却常常或饱胀难受、或隐疼不止,严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病最是...
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老人养生安神首选莲子
11-11民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于一个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤,便是指福建建宁县出产的莲...
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冰糖银耳莲子红枣汤的做法
04-30冰糖莲子红枣银耳汤主要就是以银耳、莲子以及红枣为主要原料制作而成的汤羹。冰糖银耳莲子红枣汤不仅香甜可口,而且对于女性朋友们还具有非常显着的滋补以及美容养颜之功效。冰糖银耳莲子红枣汤不但好吃,制作起来也是非...
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淋巴癌食疗方法有哪些呢
11-10食疗是治疗肿瘤的基础,通过中医辨证后采用相应的药膳食疗能够补充或者的体能。有效促进康复。1、莲子百合煨瘦肉[原料]:莲子30克百合30克猪瘦肉200-250克,葱、姜、盐、料酒适量。[制法]:猪瘦肉洗净切成小块,莲子、百合洗静,一起...
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莲子芡实糯米粥
11-06莲子芡实糯米粥是日常生活中我们常见的一道美食,吃莲子芡实糯米粥对身体有很多的好处,那么具体要怎么做呢?配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。做法:1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。2.糯米洗净,待用...
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莲子的功效与作用
11-23莲子的功效:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极...
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银耳莲子红枣汤有什么好处呢
04-30银耳莲子红枣汤是一种很好的汤,非常的有营养价值,并且这也是一种滋补的好药。银耳莲子红枣汤使用起来非常滋润但是不会感觉到腻,具有安眠健胃、补脾开胃、润燥、益气清肠等等的作用。对于一些虚火很旺的患者来说,银耳莲子...
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夏季莲子祛火 莲子的功效
11-16莲子的功效一:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味...
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银耳莲子汤的功效 喝银耳莲子汤的好处
11-13银耳莲子汤的功效:银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功,是润肺滋阴要品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都...
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莲子银耳汤不能隔夜喝吗 赶紧了解下
10-19莲子银耳汤不能隔夜喝吗?主要还是看大家是如何保存的,只要制作过程没有问题,其实莲子银耳汤保存一段时间还是可以的!下面不妨跟着一起来好好的了解下吧。隔夜莲子银耳汤能喝吗莲子银耳汤能隔夜吗?其实,在冷藏条件下,银耳汤保...
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寒露吃什么?推荐莲子大枣银杏粥
11-14寒露节气为大家推荐一款养阴润肺,健脾和胃的汤品:莲子大枣银杏粥。原料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后,改用小火煮至粥稠时加入冰...
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祛斑食疗妙方
11-19莲子龙眼汤原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g.龙眼肉8g,蜂蜜适量。制法:上五味择净,加水500mL.置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。运用:本品能补脾助运化,刺激皮...
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灵芝莲子水瓜黑豆汤解毒护肝
11-13灵芝莲子水瓜黑豆汤夏天天气热,人也特别容易上火,我们本次介绍的灵芝、莲子、水瓜、黑豆汤则是一道清爽可口的清血解毒护肝汤,很适合夏天饮用。它具有滋补强身、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒的功效。原料:灵芝1个(约20克)...
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得了更年期综合征能吃莲子吗
11-04莲子性平味甘涩,有补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。适应症:更年期综合征,白带过多,功能性子宫出血,月经量多,肾虚遗精,年老体弱,心悸失眠,健忘,癌症,高血压,慢性肾炎。莲子肉中营养很多,莲子煮熟了吃,健脾益肾的作用很明显,所以适宜...