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六招轻松缓解宝宝咳嗽
11-061协助宝宝咳嗽宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。2夜间抬高宝宝头部头部抬高，可减少...
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背部肌肉锻炼：让你拥有倒三角形的肩膀
10-28你也想拥有强大的背肌，让女友有个依靠吗？单薄的肩膀确实看着很不可靠，别着急，这就跟大家分享背部肌肉训练，让你拥有倒三角形的肩膀。怎么练背肌NO.1引体向上：宽握跟正握单杠，稍微比肩宽，双脚离地，双臂自然下垂伸直，用背阔肌的收...
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女性背部受寒要当心
11-13背部是阳气固护之部，阳气被遏不得宣发则引发背寒。日常生活中，女性，尤其是处于孕、产、月经期的女性尤其要注意背部保暖。民间有句谚语，所谓夏不敞胸热不凉背，就是说即使天气再热也要注重养生，不该贪图凉快，敞胸露背。可对于...
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背部保养好 可以帮身体养阳气
10-19春天如何保养背部后背也要晒太阳无论是哪个季节，适当的晒太阳对于身体是很有好处，但是很多朋友在晒太阳的时候会忽略后背。建议人们春季晒太阳的时候多让后背见见阳光，这样有助于阳气的增长，对身体也有不少好处。空闲时多...
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老人冬季背部也需要保暖
11-23早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了背宜常暖的主张。中医认为人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，从而使人生病。老年人脏器老化，阳气衰弱，如...
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怎么练背肌 背部肌肉锻炼方法大全
10-28锻炼背部应该使用不同的器械从上到下从不同的角度去锻炼它，达到即宽又厚，充分展现男人的挺拔身姿。背部肌肉并不是身体最大和最强壮的唯一部位。它是由一系列复杂且相互连接的肌肉群组成。从锻炼的角度来讲主要是(1)背...
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背部刮痧后皮肤发紫是为什么
10-29背部刮痧后皮肤发紫是为什么专家认为，背部刮痧后皮肤发紫为正常现象，也可以见于感受风、寒、湿等引起的人体的风湿性疾病，常出现了身体肌肉的疼痛、酸困不适，在局部刮痧后出现了皮肤的发紫或发黑。下面我们就来了解下刮痧...
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冬天来了老人背部怎么保暖?
11-26>>>推荐阅读：长达四小时的性爱经验分享老年人本就容易患上各种心脑血管病，所以当后背受冷，并波及背上穴位，令其附近的血管受到压迫时，很容易导致心脑血管病发作。而且，背部是人体健康的屏障，如若冻着，会引起心肺受寒，出现腹痛...
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瘦背7式 背部美起来
11-15瘦背动作一：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前爬行10—15米，重复2—3次，呼吸均匀。瘦背动作二：左手撑地，右肘和右腿前移15—20米，重复2-3次。爬行时，上体稍抬。两侧交替进行。瘦背动作三：两肘交替向前匍匐爬行8—...
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盘点背部刮痧的好处
11-03（一）调节阴阳阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床...
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背部长痘痘是怎么回事 五个原因要注意
10-19很多女人会发现自己的痘痘不但长在脸上，而且背部也有很多的痘痘，这是怎么回事呢?挤也不能挤，很难受。那么面对这种情况，只有找到原因才可以对症下药。那么背部会长痘痘的原因有哪些呢?1、身体的肺部出现问题其实肺部的健...
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背部吸脂多少钱 价格受多方面影响
10-18在做背部吸脂手术前，关于价格大家还是比较关心的。那背部吸脂多少钱呢？来了解一下你就知道了。背部吸脂多少钱？在做背部吸脂整形的时候所需要的价格还是受到多个因素所影响的，下面我们来具体了解下影响到背部吸脂整形的价...
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美研究发现仰卧起坐恐致背部损伤
10-31据英国《每日邮报》报道，近日，美国私人教练和军事顾问表示，仰卧起坐是一项十分危险的运动，它会给脊柱施加过大的压力。健康专家也表示该运动可能导致背部损伤，建议用平板支撑运动代替仰卧起坐。美国的一项健康体检显示，56%...
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背部吸脂术会有副作用吗 易出现麻木感
10-18背部吸脂术是减掉背部赘肉比较快速的方法，受到很多人的青睐。虽然背部吸脂术受到欢迎，但是也有一部分人对于它的安全性产生怀疑。那背部吸脂术会有副作用吗？答案是有，因为任何手术都会有潜在的威胁，不管它看上去多么的安全...
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七个练习背部肌肉的动作
10-28健身行业中有句经典的话：新手练胸，老手练背，背部肌肉是人体仅次于大腿的第二大肌群。对于增肌者而言，背部是练出倒三角体型的关键！背部肌肉的锻炼方法：1、宽握引体向上握距比肩宽，越宽对背阔肌刺激越大。收紧腹肌，体会用背阔...
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背部吸脂效果好不好 受两大因素影响
10-18对于爱美的女性来说，如果背部赘肉太多是很难看的，因此不少人会选择做背部吸脂手术。那背部吸脂效果好不好呢？来看看就知道了。背部吸脂效果好不好？首先，背部吸脂效果由吸脂医生决定。背部的上端连接着肩颈部下端至腰骼部，而...
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男人背部疼痛很难熬 缓解疼痛这些很关键
10-20人们普遍认为，椎间盘突出或滑脱，自然会引起疼痛。这种观点其实是错误的。一项调查表明，椎间盘错位跟年龄有关。也就是说，在30岁的人中有30%、50岁的人中有50%有椎间盘错位现象。而他们中很多人对此还毫无所知，因为这是不伴...
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五大简便方法缓解背部疼痛
11-23像邮差一样背包包包超过体重的百分之十就太重了。提包的方法要正确，最好是选择带子长的型号斜挎着，就像邮差一样。如果带子短，就每二十分钟换一次肩。平衡球当办公椅久坐伤背。不妨把平衡球当成办公椅。要想在上面坐得住...
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背部痤疮是由什么原因引起的
11-09痤疮不仅会出现在人类身体暴露的部位，也会经常出现在人体背部。后背又是人体分泌的油脂多的部分，可对人体健康有害，但也给日常生活带来的影响。背部痤疮是有什么引起的？治疗中要注意哪些问题？背部痤疮是由什么引起的1、另...
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背部弹力纤维瘤症状和治疗方法
11-12背部弹力纤维瘤症状及治疗：背部弹力纤维瘤（elastofibromadorsi）为罕见的良性肿瘤，可能与异常外伤有关。临床表现为呈坚实性直径数厘米的深在性软组织结节，手术切除为主要治疗手段。背部弹力纤维瘤症状：呈坚实性直径数厘米的...