美国生理学家曾经做过大量的调查,调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。
这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发,并在整个性交过程中可以很快地达到性高潮,性高潮过后性欲又可以很快的消退。因此,男性只要一旦达到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。
但是女性则不同,女性的性欲要有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了性高潮之后性欲的消退也是缓慢的,所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性更容易产生失眠。因此,美国心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。
因此,完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后,紧张激动的身躯得以放松,肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此,夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验,然后再同衾共枕,一同进入梦乡。
乳房对女性讲,不仅是哺乳器官,同时也是性器官。性生活时,乳房会发生周期性变化:处于性兴奋期时,乳房静脉充血,乳房增大、丰满;性持续期时,乳晕充血,乳头勃起;性高潮时,这些变化也达顶峰;性高潮后,乳晕充血迅速消退,一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
乳房的这些反应,对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动,就会缺少这种生理性调节,便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以,夫妻之间应进行规则的性生活。
性爱不和谐的女性易失眠
潮人录
人气:2.96W
最近文章
- 1性生活不和谐有哪些危害
- 2总失眠怎么办?女性睡前吃这些易入眠
- 3什么样的性格容易失眠?
- 4性生活不够和谐怎么办
- 5【图】掌握技巧,让你的性爱更加和谐
- 6性生活不和谐 细数男性早泄原因
- 7夫妻性生活不和谐怎么办:男女都要学的和谐做爱姿势
- 8和老婆性生活不和谐怎么办 十大技巧解决你的性爱迷思
- 9性事不和谐会导致不孕不育
- 10失眠女性健康的杀手
- 11中年女性失眠怎么调理 中年女性失眠吃什么
- 12失眠会致癌?女性失眠的五大危害
- 13失眠:女性健康的杀手
- 14失眠的男性容易患糖尿病
- 15夫妻性生活怎么才和谐 夫妻爱爱和谐五秘诀
- 16夫妻性生活和谐的秘诀
- 17女性到中年为什么易失眠 8种食物助入眠
- 18中年女性为什么易失眠 吃什么有助入眠
- 19警惕三种女性疾病影响性爱和谐
- 20性生活和谐可助女性远离妇科病
猜你喜欢
- 1原来你曾爱过我全文阅读 林思柔盛博衍免费阅读
- 2冬季一定要吃的五大食物
- 3画皮经典台词集锦
- 4与君初相识长意是鲛人王子吗
- 5红酒加牛奶能治疗失眠吗
- 6鲜茉莉花能不能直接泡水喝:可以直接泡水(鲜茉莉花的功效)
- 7登喜路春夏男装系列于6月14日在伦敦发布
- 8青春有你施展是哪个公司的 施展为什么叫蟹老板
- 92021年有关一句话经典语录合集65条
- 10吃什么健脾祛湿 哪些食谱又对健脾祛湿有功效
- 11不能多吃的食物有哪些?想要健康生活你一定要知道!
- 12代谢一慢毁终身 减肥如何提高新陈代谢
- 13秋冬也要穿的有仪式感 棉衣也能拥有帅气风范
- 14夏季怎么饮食增加食欲方法
- 15不会把妹看这里,泡妞宝典助你叱咤情场